長浜表参道　　お お の 履 物 店

京野菜は

身近で

とっても美味しい存在です。






過日

江戸野菜のランチに行こうって・・・・



ほんで

ちょっと

いまいちだったんですが・・・・・



なんか野菜は入ってるんだけど何のキッｼｭかわかんない。






無愛想なおっちゃんが作っておられて・・・・




それでもお客さんは次から次へ










店内キョロキョロして見つけました。


江戸東京野菜がこれほどまでにあったとは？？？？

































以上、江戸東京野菜でした。

結構な種類あるんですね！





東京で畑見つけると

お野菜に目がいかず

この畑

坪単価いくらなんやろうか？なんて考えてしまいます。










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今年の出番山のひとつです。
先日、鬘合わせの場に、足合わせに参上させていただきました。
三年前に大変可愛かった役者さんも、主役として活躍を期待されております。



女方は静御前さんお一人で・・・・
黒の台で赤の鼻緒の予定・・・



お稽古が本格的になるのは春休みになってからなんでしょうけど・・・

それまでに鼻緒を挿げて持参する予定です。

今年も立派な芸を見せていただけるものと楽しみにしております。

下駄やのおじさん

歯に衣着せね竹を割ったような説明をしていただきました。


どうもドックの結果だけはポジティブにとらえてしまい・・・

一言でも「そんなに気にしなくていいです！」なんて言われれば

即受け入れてしまう下駄やのおばさん。




まぁ・・・普段でも白黒はっきり言われないと・・・・どつぼにはまってしまうタイプなんで・・・





下駄やのおばさん

この説明で真摯に受け止めましたね！




こんなDoctorの好感度１００％です。




同じ病院での人間ドックはこれで数回目。

今回のDoctorの中間結果説明は



驚きと

反省と








「実行を伴わないとどうする？」と

Doctor　に詰問されまして・・・



何が問題だったかと申しますと


LDLコレステロール＝悪玉コレステロールがペケでした。

悪玉は善玉との関連があるので

かろうじて善玉が正常値内で働いているから・・・と。






そんな説明聞いて

　「食生活で改善しますと！」申しますと

　「運動を伴なわないと無理や！」

　「そして・・・心臓が弱い親と関連してるから！」と。



・・・・・・・・でもぉ、この薬飲み始めるとずぅ～っと飲まんとあかんと聞いてたし・・・・・・




　「前回素晴らしく改善してたのにぃ・・・・・今回どうしたんや？？？」と言われまして・・・
（この理由は後日にしまして！）








まぁ、最終的に薬を服用するかどうかはホームドクターに相談するようにと

ホームドクター次第やと言われまして








その前に下駄やのおじさんに相談しましたら・・・・

「医者は薬をすすめる」からって・・・・・

なんか納得したようしないような？？？










多分コレステロールを下げる薬を服用するかどうか？の説明だったと思うんですが・・

皆さんはこの薬に対してどんな情報お持ちですか？

参考までに教えて下さい。






















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今年も人間ドック行ってきました。


下駄やのおじさん現役時代は石和温泉へ旅気分で宿泊ドックへも行きましたが

商売と言うもの因果なもので

なかなか二人で行くことは出来ませんので

各々好きな病院へ好きな時期に行きます。








下駄やのおばさん

お正月料理を食した後の人間ドックは行くまいといつも考えるんですが・・・

またまた・・・この時期で・・・・結果がこわい。










検査終了後

昼食をいただいて


そうなんですよぉ！

下駄やのおばさんこの昼食つきの病院をチョイスします。

そら・・・・食い意地がはってるから？？？


　





じゃ・・・ないんです。



デザート後一時間後の糖の検査と尿検査があるからなんです。

ひょっとしたら・・・・隠れ糖尿病？？








“隠れ糖尿病”は、空腹時の血糖値は正常でも

食後２～３時間で血糖値が上昇することが多く、

健康診断からもれてしまう場合があるのです。








近年、増加している糖尿病。

厚生労働省のデータによりますと、

日本の糖尿病人口は７４０万人！




予備軍を含めると、４０歳以上では、

４人に１人の割合。

















検査後のドクターの中間結果説明を聞いて・・・・


これが

もぅ！！！

















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綺麗で

繊細で

お味が大好きとなれば

コレステロールなんか・・・・・って！あぶらちゃんの記事

にもあったし・・・・



おやつにいただきました。





ちょっとこの時だけ

人間ドックの件はお隣に置いといて・・・・





美味しかった。

また・・・・・生菓子君達来てね！















あかん！

Ｄｏｃｔｏｒの言葉がぁ


「てやんでぃ！」（心の内で）


























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人間ドックでひっかかりました・・・・

数年前にも同様の判定で検査を受けましたが、大丈夫でした。

で、今回も多分大丈夫だろうと・・・・

しかしながら、遺伝的には、十分可能性もあるので、こちらの病院で初めて検査をうけました。

　

９：００から、１５分毎に２５０ＣＣずつの洗浄液を飲んで・・・

検査可能とＯＫをいただいたのは１１：００。

検査は１１：３０頃から始まり終わったのは１２時半ごろ？

異常なしとのことでした・・・

さすがにほっとしました。

９：００から１１：００までの間洗浄液をのみつつ排泄を促進するために病院のなかをＷＡＬＫＩＮＧ・・・・

朝一時間たらずしか歩けなかったので、その分を補填？

山下清さんの花火の絵が掲げてありました。

　

株式会社かどやさんの寄贈・・・・・



早速、電話で結果を報告して、関係者？に喜んでいただきました。
この歳になりますと何か不具合がでてまいりますが・・・・
従来通り、健康最優先で日々すごしたいと願っております。

下駄やのおじさん

先日の市史を読む会で、火の見櫓が話題になりました。
長浜のことは非常にお詳しい先生とNさん・・・
火の見櫓が出来たのは結構新しい・・・昭和のものが多いそうで・・・
子供のころの記憶ではずっと上まで梯子になっている木製の櫓という印象なのですが・・・
私のWALKINGコースにも現存することを知りました。
殆ど毎朝歩いているのに気がつかないものですね。

　

もうひとつは、WALKINGコースを逸れてある朝行って見ました。

　

その近くのお寺さんにもお参り・・・

　

親鸞聖人像がありました。

近くに火の見櫓ありますか？

下駄やのおじさん

コレストロールが多い食品はどっち？？？






A:ミート＝４７ｍｇ
B:シーフ＝２２２ｍｇ









A:牛乳＝（２００ｍｌ）２５ｍｇ
B:豆乳＝（２００ｍｌ）０ｍｇ








A:ゼリー＝０ｍｇ・・・・信じられん？？・
B:プリン＝２１０ｍｇ









A:かつ丼＝３２８ｍｇ
B:握り寿司＝２８５ｍｇ
















A:焼き鳥レバー＝２５９ｍｇ
B:焼き鳥もも＝５８ｍｇ











A:まんじゅう＝１７ｍｇ
B:ケーキ＝１６４ｍｇ









以上の事から下駄やのおばさんが学んだことは



従来通り「まんじゅう」道でGO!GO！し

牛乳を豆乳に改め

プリンとは縁を切り

レバーはそもそも口にしないから・・・そんなの関係ないとし

シーフードスパは下駄やのおばさんのレシピには存在しなかったし

カツ丼と握り寿司は大差なさそうで・・・・数で調整することにして






本日のコレステロールのお勉強は終了とします。






健康ブログつづきます。










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問題です。


コレストロールが多い食品はどっち？？？








A＝ミートスパゲティ　　　　　　B=シーフードスパゲティ














A=牛乳　　　　　　B＝豆乳











A＝ゼリー　　　　　B＝プリン












A=カツ丼　　　　B＝握り寿司













A=焼き鶏レバー　　　　B=焼き鳥もも



















A=まんじゅう　　　　B＝ケーキ







Aでしょうか？
Bでしょうか？

えっ？超簡単って。













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昨日は悲鳴を上げた記事。

今日はうって変わって・・・・エッヘェ～～～～ン！







記録が塗り替えられないうちに証拠みせとかんとぉ！

下駄やのおばさん２０代なんです。

あぁ～実年齢はアラ還よぉ。

もち・・・・顔でもないし


なんと！骨密度なんです。





下駄やのおばさん以下の表の★印　↓














ステフィネス値の表を　↓

女性用


年　令 　　　　　 ステフネス値

２０才 　　　　　　 91.60
４０才 　　　　　　 85.92
６０才 　　　　　　 74.77
８０才 　　　　　　 61.79







で・・・下駄やのおばさん９5なんですよ！


昨年の人間ドックで病院がサービスで測ってくれました。









過日わけあってレントゲン撮ったんですが

違うDoctorもとっても綺麗な骨の形してるって！




これは・・・・・

きっと・・・・

下駄やのおばさんの食生活のpan style="color:#ff0000;">アレの賜物ね！ピース！






もうすぐ・・・・人間ドック。

年々自信なくなって・・・・・。







まぁ・・・・・

この歳なんで

子宮軽癌細胞診の検査を止め・・・・・
（ﾄﾞｳｼｮｳ????ｼｷｭｳｹｲｶﾞﾝﾆﾅｯﾃﾀﾗ????)






頸動脈超音波検査で動脈硬化を知る為と

血管年齢測定検査を

初TRYします。



結果～～～～こわ～～～～ぃ！








暫し
健康にまつわる
乱高下の記事が続きまする。









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