長浜表参道　　お お の 履 物 店

コレストロールが多い食品はどっち？？？






A:ミート＝４７ｍｇ
B:シーフ＝２２２ｍｇ









A:牛乳＝（２００ｍｌ）２５ｍｇ
B:豆乳＝（２００ｍｌ）０ｍｇ








A:ゼリー＝０ｍｇ・・・・信じられん？？・
B:プリン＝２１０ｍｇ









A:かつ丼＝３２８ｍｇ
B:握り寿司＝２８５ｍｇ
















A:焼き鳥レバー＝２５９ｍｇ
B:焼き鳥もも＝５８ｍｇ











A:まんじゅう＝１７ｍｇ
B:ケーキ＝１６４ｍｇ









以上の事から下駄やのおばさんが学んだことは



従来通り「まんじゅう」道でGO!GO！し

牛乳を豆乳に改め

プリンとは縁を切り

レバーはそもそも口にしないから・・・そんなの関係ないとし

シーフードスパは下駄やのおばさんのレシピには存在しなかったし

カツ丼と握り寿司は大差なさそうで・・・・数で調整することにして






本日のコレステロールのお勉強は終了とします。






健康ブログつづきます。










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