伊吹山登山口

テーマ:健康管理
こんにちは〜


連休中に伊吹登山の送迎をしました!

若い頃は毎年のように登ってたけど、今は無理!





4日は、このような雨模様でしたが、






昨日は快晴!


紫外線強そうです!



伊吹神社まで送ってきました。


山頂から下山するというので、また、迎えに行きました。


三合目まで降りたら迎えに行くことにしてたのですが、







伊吹神社もお久しぶりでお参りしたかったし、






伊吹牛乳も飲みたかったので、少し早めに出たんです!




このお水で身体中の病んでるところを癒やして・・

ヤマトタケルの尊がムカデ退治して傷を癒やした水ですから、きっと傷んだ身体を癒やしてくれるはず!






きっと衰えた身体も復活すると信じて・・





人間ドックの予約

テーマ:健康管理
こんにちは〜


人間ドックの予約をしました。



長浜で人間ドックのできる病院は3つしかないの?


市民病院は毎月通ってまして、人間ドックのときもその日と同じにしてます!


そうすると人間ドックでもなぜかその先生で、午後からまたその先生に会う!


それも嫌なことはないのですが・・



で、昨年!

日赤にしたのよね(^o^)


胃カメラが寝てる間に終わってて楽やわ〜との意見をよく聞いていたので、長浜だと日赤しかないらしい!


その楽なはずの胃カメラ全く楽な事はなく、苦しい思いをしました。




ところが、食券をくれて食堂でランチが食べられる!(^o^)


そのランチに釣られて日赤にしてしまいました。


日赤でバリウムです!


母も父も日赤なので、知った先生も多いのですが・・










50肩か?

テーマ:健康管理
おはようございます。


山椒摘みして、翌々日肩がおかしいので揉んでましたら、痛いところがあって・・

あれ?

と思って、どこやの?痛いの!と触ってたら・・

痛くて腕が上がらなくなりました!


50肩やろ?


と言われてます!


自力で腕を上げると痛いのですが、左手で右手をあげると上がる!

あ!申し遅れましたが、右肩が痛くて右手が上がりません!



寝返りしても痛いのです!

利き腕ですから、何をするにも苦労します!


困ったもので、ほんまに突然50肩なのでしようか?


40肩とは違う痛さ


40肩は、左肩でしたが鍼で嘘のように治りました。


これは、どうしたら治る?




ふきのとうの天ぷら

テーマ:健康管理
おはようございます。


毎日お弁当持って出勤


土日に買い出しして、一週間のお弁当のおかずを拵えます!


ふきのとうが







顔を出しておりまして、





あっちにもこっちにも!


天ぷらにしよう!








でかいのは、花になってしまってて、火が通りにくく苦い!


チョー苦い!








こんなのが美味しいかな〜と

小振りなのを15ぐらい



毎日お弁当に3コ入れる計算(^o^)



月曜日大き目の入れた!


チョー苦い!


弁当には向かんわ〜


初日から挫折(T . T)


妹が言うには、

ふきのとうなんて、春前にチロッと出てきたのを天ぷらにして、少し食べるから苦くても食べられるけど、ふきのとうの天ぷらがメインでは、無理やろ〜

やて


確かに・・


ところが、生命保険のお姉さんの配ってたチラシ


ふきのとうの効能が


ふきのとうの効能
は、

カリウムを多く含み塩分を排出させ

高血圧にいいとか

肝機能を向上させるとか

胃腸の働きを良くする健胃効果とか


私には、苦いとか言うてられない効能

良薬は口に苦し・・やんか〜

てクスリやないし

弁当のおかず!


毎日、クスリと思って食べます!


ほいでも、こんなに雪降ると思ってないし・・


貴重なふきのとうに見えてきた(^o^)





ポッケにクリップ

テーマ:健康管理
おはようございます。

最近、ポケットにダブルクリップが入ってまして、クキクキしてます!


コートのポケットに手を突っ込むとクリップが偶然あって、クキクキ開いたり閉じたり、





結構、右手は、クキクキ感が心地良くはまってしまいました。


ところが左手、まったく硬くてあきません!


大きさもいろいろあって、小さいのでも、左手はあかんのよ〜

筋肉痛の出る時期は?

テーマ:健康管理
おはようございます。


筋肉痛だと思うのですが、普段使わない筋肉を使うと痛くなるあれ


年を取ると忘れた頃にとか、言うけど・・


今回の雪で雪どけしまして、普段使わない筋肉使いました!






背筋

筋肉痛になりました。



その日から背中を反らすと痛い!


年を取ると忘れた頃に筋肉痛って言うけど、

その日?

若い頃は、翌日筋肉痛でしたが、その日からは


年末に風邪で咳こむことがあって、背中に筋肉痛だった


筋違いのような筋肉痛


咳もそんなにせんから普段使わない背筋を咳して使ったのかな〜と



それも治ってましたが、



また同じところに痛みと加えて

背中反らすと背中全体がギシギシと痛い


咳の時の筋肉というより背中全体の筋肉


筋肉痛って・若い頃、太ももなんか筋肉痛のとき触られても痛かったけど、


触って痛いことはない!


筋肉疲労か?

同じ姿勢を維持してると、反対の動きの際に痛く感じることってありますでしょ?

それか?


でも、背筋の筋肉痛は、触って痛いということはなかったから・・

時間の経過とともにその痛さは薄れてきた!

次の日に筋肉痛がくるか?


若ければくるけど、年を取ると遅くなるというからな〜


次の日にやはり筋肉痛でした!


でも治りが早い!

夕方には、結構ましになってました!

筋肉疲労的な筋肉痛だったようです!(^○^)

風邪引きさんでダウン

テーマ:健康管理
こんにちは

風邪引きました!


症状は、

最初は、咳だけでしたが、

咳混むことにより、背中の筋肉を使用するためか、背中が痛い!

筋肉痛と思われます。

鼻水が出て止まらなくなります!

目がしかしかします!


こんな状態では仕事もできませんし、周りの人に感染させてもいけませんので、休みにしました。


しんどい!


今年は、柚子と柿で風邪を吹っ飛ばしてるつもりでしたが、・・


甘かったです。


先週木曜日の病院でうつされたものと思われます!


この時期病院も考えもんですね!


風邪の治しかたは、

よく寝ることと思いますので寝てます!

鼻詰まりで口で息すると水分が出て行きますので、水分補給

置き薬屋さんから大量に粉末の生姜湯を母が買わされており、

この際、それの消化に努めました!


みかん、柿、つうりんほでビタミンCを接種!

究極の特効薬は、焼き梅干し茶で〜す!


明後日ら、忘年会!

何としてでも治さなゃ!





胃カメラ

テーマ:健康管理
こんばんわ!


松尾さんのブログ見て


そうそう、今年の人間ドッグは、胃カメラにしたのよ!



長浜では、○○病院しかなくて、それも半年前から予約して・

噂では、ウトウトしてる間に終わって良かったと聞いたので・・・




20年前初めての人間ドッグのとき、バリウムと胃カメラと同じ価格で、胃のレントゲンでひっかかって胃カメラのまされるから、胃カメラの方がええよと

騙されて


初めての胃カメラ、そのときもしんどかったけど、


今回は、20年前よか進歩してますから、だいぶんましですが、しんどかったわ〜


よくよく聞いてみると、


都会では、車で来ないようにして、睡眠導入剤らしきものを使ってるらしい!


長浜では、車で来ないようになんて出来ないからな〜


来年はまたバリウムにするわ


ご機嫌よう


またあした(^○^)






ドヒャー!心筋梗塞の疑い?(≧∇≦)

テーマ:健康管理
おはようございます。


人間ドッグ受けました!


胆石とかいつものことなので驚きません!


前回も出てたのですが、心電図の異常


エコー受けるよう書いてありました!


ショッキングなのは心筋梗塞の疑いとまで・・


そんなん心臓に悪いわ〜

いや、心臓が悪いんや!

で精密検査受けました!


エコーも撮って、動いてるところを見ながら

ここがおかしいと言われてもちゃんと動いてるように見える!


素人目にも異常なのがわかれば、もう、手遅れやん?!



造影剤を点滴し、MRTで冠状動脈をみることになった!

心臓にちゃんと血液が供給されているかをみる!


心臓は血液を送り出すポンプなのだが、そのポンプへも燃料を投入してあげないと動かないということ


冠状動脈の映らないところがあれば、そこに血液が供給されていないことになるらしい!



その造影剤が凄い!


熱い!

造影剤が熱いのではなく、化学反応して熱を発するのか?


お湯をかけられたみたいに熱い!


股間までも熱い!

何やこれ!?!

それに驚き、息止めが疎かになった?かも


その結果、先生の開口一番

キレイに撮れてないんですよ

とのこと

で、その写りが悪い画像を見る限りでは、


冠状動脈には問題はなかったので一安心



細いところまで写ってなかったのかな?







何で?あんな心電図?


ご機嫌よう


またあした(^○^)


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プロフィール

よこっぺ(^o^)

体重2kg2歳半の女の子のプードルになりきれませんでしたが、一応そのつもりで、ブログを書いておりましたよこっぺです!
2011年3月20日に長距離通勤紀行でブログデビューしました!
が、故あって削除し、2014年1月20日から(^o^)で四季折々を始めました!
定年退職したら明かそうと思ってましたが、コブログが終わりますので、悔いなく終わりたく告白しました!
長距離通勤紀行は、1440を超え、四季折々は600を超える予定ですので併せて2000を超えるブログを見ていただきました。ほんとうにありがとうございました!
この素晴らしいご縁に感謝し、また、新たな素晴らしいご縁にめぐり合えますよう祈念してコブログを締めくくるます!
ありがとうございました(^o^)

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