風邪対策！
テーマ：困ったこと・・・
2008/11/11 00:53
我が家で「風邪ひきさん第一号がでました。」
私も、咳が二つ出たので、すぐに○○ロ○飲みました。
悪化さすと咳が止まらないのでこのタイミングに飲むのが効きます。
東京にいるとどうしても満員電車内でウイルスを拾います。
我が家の風邪対策は、
１： うがいです。
朝一番に入れる「カテキン」たっぷりの緑茶Or紅茶を用意しておき
ゴロゴロではなく ア・イ･ウ･エ・・・・・エッエエエエエ（苦しい）・・・・・と！！
（大きなはっきりした口、いえいえのどの奥を全開してア・イ・ウ・エ・・・・とうがいします。）
この時、のどの奥のごみ・菌・タン等等手ごたえのある代物が排出されます。
（結構効果ありスッキリします。）
２：マスク買いました。
色々な種類がありました。
咳・くしゃみは２～３Mも飛ぶそうです。
３：後は睡眠と休養と栄養かな？
４：そろそろ、予防接種したほうがいい年齢かもしれません。
接種から効果が表れるまで約二週間かかるので１２月上旬までに・・・・ブシュ！チクッ！痛ァ！
（効果は半年間持続）
新型インフルエンザ（鳥インフルエンザが人に感染し変異する可能性が高い）の心配もあります。
風邪をひけば「鬼のかく乱」といわれた私ですが近年？？？？？。
予防をしっかりしないと、「風邪は万病のもと」です。
私も、咳が二つ出たので、すぐに○○ロ○飲みました。
悪化さすと咳が止まらないのでこのタイミングに飲むのが効きます。
東京にいるとどうしても満員電車内でウイルスを拾います。
我が家の風邪対策は、
１： うがいです。
朝一番に入れる「カテキン」たっぷりの緑茶Or紅茶を用意しておき
ゴロゴロではなく ア・イ･ウ･エ・・・・・エッエエエエエ（苦しい）・・・・・と！！
（大きなはっきりした口、いえいえのどの奥を全開してア・イ・ウ・エ・・・・とうがいします。）
この時、のどの奥のごみ・菌・タン等等手ごたえのある代物が排出されます。
（結構効果ありスッキリします。）
２：マスク買いました。
色々な種類がありました。
咳・くしゃみは２～３Mも飛ぶそうです。
３：後は睡眠と休養と栄養かな？
４：そろそろ、予防接種したほうがいい年齢かもしれません。
接種から効果が表れるまで約二週間かかるので１２月上旬までに・・・・ブシュ！チクッ！痛ァ！
（効果は半年間持続）
新型インフルエンザ（鳥インフルエンザが人に感染し変異する可能性が高い）の心配もあります。
風邪をひけば「鬼のかく乱」といわれた私ですが近年？？？？？。
予防をしっかりしないと、「風邪は万病のもと」です。
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