『川崎や』は湖北では少ないLIVEのできる町家です

もうすぐライブですね。

ドキドキしてきました。

失敗はしないか、うまく歌えるか・・・・

いつまでたっても緊張します。（笑）




さて今晩のライブもフリードリンクです。

今回から、ホットコーヒーじゃなく

アイスコーヒーになります。

しかも、自家焙煎コーヒーの水だしコーヒーになります。


アルカリイオン水で、１０時間かけて抽出します。

ご賞味下さい。


それから、今回から禁煙になります。

宮町通りは禁煙道路ですので、川崎やの軒下で喫煙しますと

ぎりぎりのきわどいところで吸うことになります。


ご協力　お願いします。


１９：００オープン　19:30スタート

チケット１０００円

プドーレ

久西健司

タカノセシンヤ



よろしくお願いします。

白米でご飯を炊いてもらい、実際に２単位の量をお茶碗で見てみますと



１００ｇくらいですね。



僕のお茶碗は少し大きめですが、だいたい６分目くらいです。


おかずは減らしていませんので、栄養失調にはなりません（笑）

炭水化物の量を減らしてるだけです。

現在、ベストに近い５８．５ｋｇですが、これが安定すればしめたもの。




しかし、運動不足は深刻です。

相変わらず、１日の歩数は３０００歩前後です。


１００００歩にはほど遠い・・・・

今月に入ってから、間食をやめて

カロリー制限をやった結果

なんと、ベストに近い体重まで減量成功！



この１日２０単位という食事にしてから

常に空腹感があり、食後２時間でお腹が鳴り始めます。



なんと食事の時間が待ち遠しいことか（笑）



川崎やではブラックで飲んでるコーヒーも朝のコーヒーだけは、あまーいものでした。

それもやめました。微糖にしましたが、これもまた美味しい！！


制限をくわえてから、薄味でも濃く感じるようになりました。

サラダにアホ程かけていたドレッシングも使わなくなりました。それでも美味しいのです。

やりかけると、苦痛どころか楽しみでしょうがありません。

その気になったらやってみて下さい。





ただ・・・


やはり、外食はしたいもの・・・


それを楽しみにカロリー制限します。

プドーレという意味をご存じですか？


イタリア語で「羞恥心」のことです。


ハイ、なにをカクソウ、僕の所属するユニットの名前です。



団長さんと二人で７０年代のフォークを中心に歌っています。


年に数回しかライブをしませんので、ある意味このライブを見た人はレアなライブを見たことになります（笑）


記憶をさかのぼれば、平成１９年７月７日のゆかたまつりがデビューでーーーーーす。


今回は強力な助っ人玄樹君がパーカッションで入ります。








川崎のLiveの初期の頃はミュージシャンををあまり知らず、ライブが少なくて困っていました。

その当時、ＬＩＶＥ　Ｉｎ　川崎やをささえたのがYOSHI+KENとタカノセシンヤ君でした。

今回、ＬＩＶＥ　Ｉｎ　川崎やの原点に近い形で出来ないかと、僕が企画しました。

６月１１日（土）　プドーレが前座で出ます
　　　　　　　　　　久西健司
　　　　　　　　　　タカノセシンヤ

　１９：００オープン　19:30スタート　チケット１０００円

この日と１２日は１２：００から「藤子Ｃａｆｅ」をやっています。


よろしくお願いします。

先日の川崎や周辺に迷惑をかけているのではないかという書き込みを受け

緊急アンケート調査をとりました。

内容は

１，ライブの音がうるさいと思ったことがある　　　　　　　　はい　　　　いいえ
　　　ご意見
２，ライブの始まりや終わりのお客さんがうるさい　　　　　はい　　　　いいえ
　　　ご意見　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
３，ライブの後はゴミが落ちていて汚い　　　　　　　　　　　はい　　　　いいえ
　　　ご意見　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４，ライブやイベントは不要だと思う　　　　　　　　　　　　　はい　　　　いいえ
　　　ご意見　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
５，その他ご意見があればお書き下さい。

川崎や近隣のお宅７軒に無記名でお聞きしました。

その結果

１，ライブの音がうるさいと思ったことがある　　　　　　　　　はい　　　０名　　　いいえ　　　６名　　無回答　１名
　ご意見としては　「離れているので迷惑はないが、そういう意見もありうるかも」
　　　　　　　　　　　「近いが思ったことはありません。逆にいいＢＧＭになっています」

２，ライブの始まりや終わりのお客さんがうるさい　　　　　はい　　１名　　　　いいえ　　５名　　無回答　１名
　　　ご意見　「活気があってよい」

３，ライブの後はゴミが落ちていて汚い　　　　　　　　　　　はい　　２名　　　　いいえ　　４名　　無回答　１名
　　　ご意見　無し

４，ライブやイベントは不要だと思う　　　　　　　　　　　　　はい　　０名　　　　いいえ　　６名　　無回答　１名
　　　ご意見　「とてもいいことなので続けて欲しい」

５，その他ご意見があればお書き下さい。
　
　　具体的なご意見もあり、不特定多数の方の目に触れるのもどうかと思いリンクを張りました。
　　ご意見

色々なご意見を戴きました。立地によって温度差もありますが、概ねそのものを否定する方もなく、

今後はこちらがいかに気をつかいよりよいものになるように努力することが大事だと思いました。

ゴミの件にしても、前々回あたりからご注意のアナウンスをしていますし、たとえ川崎やの

お客様のゴミでなくとも、見つけたら連絡してもらうようにお願いしています。

音も生音に近いものを目指そうかと思います。ライブハウスではありませんので、お客様のご近所様にも

優しい癒しの空間作りにつとめたいと思います。


ミュージシャンの方も、ご理解頂きまして、小音量高音質にご協力頂きたくぞんじます。

今後ともよろしくお願いします。