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ダイエット@@

テーマ:くいしんぼう
まず、お野菜を!食しましょう。

炭水化物は食物繊維質のものを吸収させてから・・・・って

TVからの情報を・・・即!実践開始。

私にも出来ると思われたダイエット方法だったから。ニコニコ(女の子)





ほんで私の場合

野菜でなく手軽なカロリー少なめのところてんを

(勿論たれはちょっとだけで)

食事の前に食べて・・・・・を半月間実践しましたよぉ。







心なしか、
痩せた?痩せてない?


TVのようにはいきません!エーン(女の子)

  が


暑い時にいただく「ところてん」美味しいんで続けてみます。

何の努力もする必要のないダイエットだから!














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コメント

  1. 2011/07/29 07:24
     摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ良いだけの話です。
    貯金の逆ですよね。
    凄く簡単な話なんです、話だけは…どちらも中々上手く行きません(笑)
    2011/07/29 12:08
    きわめて論理的なお話で。
    これ、実践に努めてます。

    下駄やのおじさん

  2. 2011/07/29 08:14
    ダイエット嫁が成功しました!
    ちょっと病的でしたけど(笑)
    いつまで維持できるかが問題ですな 嫁様(笑)
    おおのさんもがんばってね!
    2011/07/29 12:07
    えべっさんは必要なしか?
    奥様もそんな感じでしたけど??
    ご無理をなさらないように、させないように!!!

    下駄やのおじさん

  3. 2011/07/29 08:35
    ダイエットなんてされなくてもいいと思います
    健康が一番です。
    冬向いてくると又食べたくなりますよう
    おいしいものいっぱいだもの(^_^;)
    自然が一番ですよ(^^)
    2011/07/29 12:05
    自然のままに!!
    それでえスマートでいられる方はよろしゅうございます。旦那さんもふくめてダイエット必要なしでしょう。

    下駄やのおじさん

  4. 2011/07/29 09:48
    ホリンズ先生の後にこちらの写真を拝見しました・・・
    短時間で固定観念は植えつくものですね(笑)

    2011/07/29 12:03
    ところてんでは・・・・
    私はもちません。
    食べて歩くほうをとります。

    下駄やのおじさん

  5. ダイエットは我慢しすぎると毒ですから苦にならないのが1番です。
    ただ、夏バテしないようには気をつけてくださいね(^^
    2011/07/29 12:01
    美味しくいただけるものなら、しかも、カロリ-少ないのなら言うことないでしょうね。
    あとは休息ですかねー。夏ばてしないために。

    下駄やのおじさん

  6. 中ちゃん
    2011/07/29 17:56
    私も、一通りダイエットは、挑戦しましたが…結局、普通の生活を送る…暴飲暴食をやめ、バランスのある食生活にする事が、一番のはや道である事がわかりました…。無理せず、頑張ってくださいませね♪
    2011/07/29 20:10
    そのとおりだと思います。
    無理せず、普通に食べて、運動量をふやす:CLAYさんも仰しゃることを実践です。

    下駄やのおじさん

  7. 2011/07/29 19:41
    ところてんの成果
    また、見に行きます!
    2011/07/29 20:05
    無理して元気でなくなるよりも、現状維持でも元気でいきましょうというのが私の本音なんですが・・・・
    時には、〇〇〇過ぎやろ、なんて失言がありますので・・・・

    下駄やのおじさん

  8. 2011/07/29 19:50
    私も今まで、
    様々なダイエットやりました^^
    ところてんダイエット!
    いいですね~~
    私もやろうかな♪
    ただ、、、飽きちゃうんですよね~(汗)
    2011/07/29 20:02
    スマ-トでいらっしゃるから必要ないでしょう。minoriさんのご意見に賛成です。

    下駄やのおじさん

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