メタボ診断

★花緒の町長浜で,ONLY　ONEの花緒を作りませんか？

★畳そして竹、むしろ、網代等々お薦めできる
　　　　　　　　日本の季節にぴったりの材質のおしゃれな雪駄。
　　　　　　　　サイズも豊富（Ｓ～３Ｌ～３０Ｃm）

　
★花緒は、外反母趾対策にもよく、下駄特有の刺激が骨の成長にも一役かっていま　　す。

　　　　　　　：：：：おしゃれで粋なおはきものの店。：：：：：

テーマ：困ったこと・・・

2010/01/26 16:38

人間ドッグで腹囲を測定していただきましたが、看護婦さん、黙ったまま。
私も質問する勇気なく・・・・。

そして検査終了後、新宿へ。
目的地は、0101 ANNEX。　そして探す商品はメタボ診断タオル！！！

グループＫの情報によると、ユニクロと同じ階にある面白いユニークな商品を売っているお店。

結局、お店の人に聞いて　ＧＥＴ！！　↓

（まちがっても下駄やのおじさんに似てるぅ！っていっちゃメッ！・・・コンプレインおばさんの声）

家に帰って試してみたら、

えーっ、大幅に超えている！！

目標値へ近づいていたはずなのに・・・

.

ＷＡＬＫＩＮＧに対する過信から、腹筋の運動がここ半年お留守、かつ、食事の量が従来より多目だった？？

明日から心を入れ換えて、食事を我慢し、そして腹筋運動をかかざす実施せねば・・・・・

下駄やのおじさん

身（心）体トレーナー

2010/01/26 17:46

おなかの脂肪を燃焼させるには長～く吐く腹式呼吸がいいですよ。吐く時におなかをできるだけ凹ませてください。
まーぼう

2010/01/26 17:46

似てる・・・

あ、言っちゃダメなんだ（笑）
tossan

2010/01/26 18:07

おーーーっ！購入されましたか（笑）。
常に意識でき、気軽に使えますのでいいですね。
頑張ってください。
ぱぱ吉(初代)

2010/01/26 19:11

それで、何ｃｍでした？
ゆうこりん

2010/01/26 20:36

おじさんも、これを持ってプールへ行ってください。笑
油甚

2010/01/26 20:46

ホントに買ってるよ～、このおっさん、いや失礼、このおじさま（笑）。メタボには見えないんですけどね～。一緒にプールですね、こりゃ。
おおの履物店

2010/01/26 22:03

ホリンズさん

医学的なコメントありがとうございます。肝に銘じておきます。
おおの履物店

2010/01/26 22:05

まーぼーさん

率直なご意見有難うございます。
いいんですよ。仰っていただいて。

下駄やのおじさん
おおの履物店

2010/01/26 22:07

tossan

激励有難うございます。再び気をとりなおして頑張ります。

下駄やのおじさん
おおの履物店

2010/01/26 22:12

ぱぱ吉さん

女性の基準を下回っていたのですが、越えてました。
再スタートです。

ゆうこりんさん

プールよりもＷＡＬＫＩＮＧですね。私は平泳ぎしかできませんので、泳いでもスリム化には非効率なのです。
タオルは診断のみに使います。
ご多忙にもかかわらずコメント有難うございます。

下駄やのおじさん
おおの履物店

2010/01/26 22:16

油甚さん

約束を守る事は相互信頼の第一歩、最低限の心得です。買うと申し上げましたからには。それと８５突破への再スタートへの決意でしょうね。

下駄やのおじさん
オレンジあみ

2010/01/26 22:48

そういえば。。。似てるかも☆ｼﾂﾚｲｼﾏｼﾀ!
そんなにメタボには見えませんけど。。。
えべっさん

2010/01/27 12:54

今頃は心を入れ替えられ熱心に腹筋運動されていることでしょう（笑）
がんばってねぇ～！
おおの履物店

2010/01/27 23:50

オレンジあみ

ナンとでも仰ってください。減るはずが増えて自分のいいかげんさに若干腹を立てております。
８５ｃｍというのは結構きつい基準です。そんなに太っていない人でもありうる数字でしょう。

下駄やのおじさん

えべっさん

ホリンズ先生の仰ることも取り入れ目標に向かって励むしかないですね。

下駄やのおじさん