長浜表参道　　お お の 履 物 店

この歳になると健康でいられる事が何にもまして大切な事とシミジミ思います。

今まで特に大病を患ったことなく・・・・

健康保険組合さまにお納めさせていただくだけでした。


これからも元気でいたいなぁ？？？とひしひしと思います。

特に頼りになる子供達は東京在住です。

迷惑かけないで過ごせればいいと！



こんな下駄やのおじさんとおばさん。

食生活こそ健康の源と

最近はまってるのが「お豆料理」


皆様はキワメテおられる領域だと思いますが・・・・



豆ご飯に挑戦しました。
最近は便利ですね！
ネットで調べられますんで。

注意する事！を守って。

◆まめが、しわにならず、色鮮やかにするために「茹で汁ごと冷ます」こと！！
◆「まめはごはんが炊き上がったら混ぜる」こと！！
◆「茹で汁を米に加えて炊く」とごはんにおいしい香りと風味がつきます。


じゃぁじゃぁ～～～ん！
下駄やのおばさんにしてみりゃ上出来です。





下駄やのおじさん運悪く「飲み会」で・・・・
美味しかったよぉ！




次なる豆料理
いつも米川沿いのお米やさんでGETします。
黒豆　↓




下駄やのおばさん除夜の鐘の時刻に東京の家到着だったんで下駄やのおじさんがお節料理に炊いといてくれたのが黒豆。

その後「黒豆」担当は下駄やのおじさん。
これだけは食べれます。
とっても・・・美味しいんです。
他の下駄やのおじさんの創作料理はダメですがぁ！！！！










さぁ・・・・次なる挑戦は　ｈ　ちゃんが記事にされてた「そらまめ」にしましょう！


湖北産のお豆さん食してマメでいられたら・・・・最高ですね！

（黒豆はどこ産だったかなぁ？？？）





そして・・・・孫が大好きな「枝豆」



意識してみると・・・・お豆さん色々ありますね！






納豆も食するよう努めてます。
（特に東京で・・・）


















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