長浜表参道　　お お の 履 物 店

最近はまってるチリ産「レッドグローブ」





皮ごと食して種が一個位。



海外のブドウは皮ごと　IN !　・・・







日本のぶどうぐらいなんですって！



皮がツルン！ととれるのは？？？？













レッドグローブなど皮ごと食べるぶどうの恩恵。


それは、ぶどうの皮にポリフェノールが豊富に含まれていることです。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、

コレステロール値を下げ。




皮にはポリフェノールの一種であるアントシアニン、カテキン、さらにはレスベラトロール等が多く含まれており、

これらは抗がん作用や

心臓病予防などに効果的であることがわかっているそうです。

















ままの家へ行って

デザートにデラウェアを孫と一緒に。

今年の初物。








ままは運悪く授乳中。

孫がままのところまで一個づつ口の中へ


皮を受け取り

また・・・・一粒・一粒繰り返しの運び屋さん。








とっても甘かったデラウェア。

孫の微笑ましい行動もあり甘さ倍増。。。。。




で






ばぁばは・・・・仁王座りで居たのさぁ！


甘さを噛みしめ！。
























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