長浜表参道　　お お の 履 物 店

先週後半は久しぶりの東京でした。

一番納得したこと

目的地に向かう通勤電車の中でのつり革広告によれば・・・・

若者（２０代＆３０代）嫌われる上司とは？

会議好き
若者の話にわりこんでくる
PCに弱い

ブロガー・サラリーマンの方は該当しませんよねー？？
でも念のためね！！

一番ショックを受けたこと・

WALKINGに努めたにもかかわらず、

体重２Kg増加＆腹囲２ｃｍ増加・・・・

本日より食生活の改善を決意
野菜を一番に食べること
食後のデザート（ヤマザキの薄皮アンパン）をやめること

でも、東京滞在中は何人かの友人との夕食や昼食：食事の改善は長浜へ帰ってからということで・・・・・・

かっての取引先メーカーの友人と会食

東京での電力予備率は５％を切っており、毎日綱渡り状況・・・（まったく認識していない）

じじ＆ばばにとって、息子の孫より娘の孫の方が可愛いい・・・（完全に同意）

かっての会社同僚先輩後輩合計６人で普段自らは選択しない焼肉

出席者（５４歳から７５歳）は意気盛ん
後輩の娘がプロボクサーで、１２月１７日に後楽園で世界チャンピオンに挑戦の由・・・
あと、有志でカラオケ・・・・（６月のオフ会以来）


昔懐かしい東京でのWALKINGコースもしっかり色づいてました





オフィス街でこのようなWALKING参加を呼びかけるつり広告も・・・



そして帰濱後、馴染みの豊公園







減量に向けて決意をあらたにWALKINGに励みます。

下駄やのおじさん