自分磨き！
テーマ：ブログ
2015/04/03 17:36
最近 自分磨きをしています
少しでも表情豊かに
そして 姿勢も美しく・・・
ということで
まずはウィーキングレッスンに行ってきました！
ウォーキングレッスンは
歩くときの姿勢、足の出し方
そして 立ち方 などなど
１時間半にわたって 教えていただいた結果
ｱﾊﾊヾ(≧∪≦*)ﾉ〃
どうどうとした態度 どうでしょう
そして 先日は 表情筋レッスン
表情筋を鍛えることによって
ほうれい線、まぶたのたるみ
そして 笑顔が素敵になります
１時間半レッスンをしていただいた結果
ｱﾊﾊヾ(≧∪≦*)ﾉ〃
この爽やかな笑顔 どうでしょう
この年になると
何もしなければ
衰えていくばかり・・・
微々たるものですが
こうして Lessonして
少しでも 老化防止しております
え？
無駄？
いや
ありだと思います・・・
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