伊吹山が見えるアトリエから　

ほんとに良いお天気です。

ホッケーに送った帰りに撮影して来ました。

 ↓伊吹包括ケアと薬草の里の間

↓薬草の里の野外ステージ近く

↓三島池グリーンパーク　トレーラーハウス近く

↓がーがーさん!!　Quack　Quackです!!

↓三島池桜並木から 

↓最後に・・・三島池から伊吹山

朝から米原駅往復してきましたが良い天気ですね!!

（この天気に反して、うちの甘えた息子の計画的乗り遅れのせいで、

朝から旦那と甘やかすなの夫婦ゲンカしちゃいました。）

今日も健康的に痩せる努力しま～す!!

今朝の朝ごはん　１５穀おかゆです。

以外にも子ども達に大好評でした。

子ども達は、バナナジュースもプラスして・・・。

大人は、昨晩のお講汁・・・味がしみ込んでいて美味しかった。

年末までに５ｋｇ痩せるという賭けのような約束をしてしまいました。

なんとしても痩せなければなりません。

いままでの食生活を見直して、これからは

野菜中心の食事にしていこうと思います。

自家製野菜も採れることですし、がんばってる様子を

アップさせてもらって、嘘つきにならないように

がんばろうと思います。

（初もの）かぶらの千枚漬け

サラダ（わさび菜は購入したもの）

しめ鯖　自家製紅しょうがのせ

青梗菜とカニカマのあんかけ

かぶの葉とシメジの炒め煮

まだ採れるよ!!とうがらし炒めしょうがのせ

お講汁（でっかく切ったかぶらとあげ）

※ちょっと多いですがこの写真は旦那さんのです。

３時です!!

休憩タイムです!!

今日は、しょうがシロップ入り紅茶を飲みました。

おっといけない…。この本は１年ほど友達から借りっぱなしだわ。

この本の持ち主で、ヨガのインストラクターをしている陽子ちゃんは

ずっと前から体温を上げる努力をしていて体には余分な脂肪がない…。

そういえば、

私も去年「体温をあげて免疫力をつける」という本を読んだけど、

最近はすっかり実行するのを忘れてるわ

痩せるためにも体のためにも今日からがんばろうっと!!

宣誓!!今日の晩ご飯から、私は温野菜+魚食になります!!

おまけ↓

 こんな良い天気でも伊吹山はかすんでいます。

↑今年の紅葉はどうでしょうね・・・？

うちの近所は、まだまだ紅葉してないです。

単純な私は、

福山雅治さんの結婚あり？の報道に午後の仕事がはかどりません。

相手も全面否定されていますが、

福山さんは完全秘密主義なので本当のところはわからない・・・。

最近なにか違ってきているので

もしかしたらと思っていましたが・・・。

私は若い頃から好きなアイドルがいたわけでなく

どちらかといえば芸能人に騒ぐのも嫌だった。

龍馬伝に魅せられたわけでもなく、

福山さんの若い頃の曲はあんまり好きじゃない・・・。

こんなおばちゃんになってから（私、福山さんと同い年）

曲の良さで好きになった私でも

結婚はさみしいな・・・。

（そうそうニュースＺＥＲＯの「道標」で良い曲だなと感動した。）

いや、曲だけじゃない

最近、自分を捨てている私に潤いをもたらしてくれた。

旦那には、「福山さんに痩せた方がいいよと言われたら努力する」と返している私。