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不思議な体験

テーマ:ブログ
先日、霊能者の方のお話しをかきましたが

その後気になることがあり

家に来て頂き視てもらいました。

逐一ここに書くことは出来ませんが

驚きの連続でした。


気になったのが、「睡眠時間が短いですね。結構疲れておられます。7時間は寝た方がいいですよ。

気持ちは40歳代ですが、現在のお体は60歳代です」

最近、しんどい、しんどいと思っていましたが・・・

早く寝ます

コメント

  1. 2009/03/27 18:45
    そうですよ。寝るに限ります。私も睡眠のとり方が悪いのか、体の調子がよくありません。茂木健一郎氏の本によると遅くとも10時までに寝て7~8時間の睡眠が必要との事ですよ。
  2. 2009/03/28 08:07
    >ぱんやさん

    理想的ですね。10時に寝て6時に起きる…

    夕べは9時に寝てしまいました。朝7時までぐっすりと。ということは10時間寝たことになります。
    寝貯めができるといいのですが(笑)

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まーぼう

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