『川崎や』は湖北では少ないLIVEのできる町家です

僕はここ数年間

体重５８Ｋｇを維持していました。

父が亡くなってこの１年で体重が３Ｋｇも増えてしまいました。

ストレスがたまると、どうも食いにかかるようで

どうやら間食も増えているようです。


夜、寝る前くらいにお腹がすいてきまして

スナック系をちょいとつまんでしまいます。

ちょっとのつもりが、やめられないとまらない（笑）




これではいかんと、この一月くらい間食をやめました。

するとどうでしょう！ここ数日５９Ｋｇ台を維持していました。

が・・・


昨夜はやわた夢生小路商店街の総会でした。

直会は、ひさしぶりに◎熊さんのすき焼き！


色んな事があり、ちょっと湿っぽい直会でした。


で、帰って体重計に乗って見ると


６１Ｋｇを越えているではありませんか・・・・・

そんなに食べたつもりはないけどね・・・・



食事を控え目にします。食欲は猛烈にありますから、常に空腹状態ですね。

また、おいしい物を食べるために粗食を続けます（笑）