健やかに

野菜生活・・・ジュースじゃありません

主人が育てた野菜君

蕪、大根、ブロッコリー

朝のサラダの盛り合わせに・・・・

 白菜初めて作ったんですよ・・・・巻きました)^o^(

小さい苗から、こんなのが・・・不思議です！

 今日は蕪の炊いたの・・・葉っぱも残さず

油甚さん大好物らしい(^○^) 

ネギとおろし大根

朝蕪の味噌汁と、大根おろしで

白菜は、冷凍室にミンチ肉があったので、挟んで挟んでコンソメ煮

白菜も蕪も洋風にも合いますよね 

主人は洋風食べませんから・・・油揚げと煮付けます。

甘くておいしい生でもおいしいです。

無農薬だし安心です)^o^(

買い物毎日いけないので、まとめ買い

生もの、まとめて買えないし

お肉も冷凍すると、おいしくないし、買い物の時だけで十分

無くても平気

食費殆んどいりません。

又治ったら、御馳走しますから・・・・といっても

あんまり御馳走なくても大丈夫な人です。

今は忘年会シーズンで御馳走食べてるから 

コレステロール値おかげで下がりましたから

今まで辛すぎたものや、野菜嫌い・・・

食生活改めましたら、数値が下がり、野菜も食べてくれます。

自分で作った野菜だから、余計かも・・・

今日も命をいただきます。

御馳走様でした。