hana＊日和～日々是好日～

皆様、おはようございます(^ ^)





昨日はよっこちゃんに「和道ヨガ」を教えていただきました＼(^o^)／

足首と骨盤を締めます。

そうすると…

身体がポカポカ！(◎_◎;)




昔の日本人は、自分たちの体型に合った着るものを知っていたんです。




腰紐で骨盤、足袋で足首を締めて…

帯で前かがみになりがりなのを矯正してたんです。




残念ながら、関東大震災で、着物を着られていた女性が（男性は徐々に洋装になって来ていたらしい）敏速な動きが出来なくて、犠牲になられた方が多く、洋装が賞賛されました。




和道ヨガは腰痛がよくなると聞き、腰痛持ちの方が、初めてうちに来てくれました。





「目印は満開の紅梅がある家だよ」

で、迷わず来てくれました＼(^o^)／



もうすぐ、木蓮も満開ですo(^▽^)o






終わってから、参加者の方から、「家に帰ってからひどかった腰痛が、嘘の様に痛みがなくなりましたo(^▽^)o教えていただいたヨガを毎日、実践していきたいと思います」って、嬉しいメールいただきました＼(^o^)／



ほんとにありがとうございました。よっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




今日も素敵な一日をお過ごしください♡