和道ヨガ
テーマ：ブログ
2014/03/29 08:26
皆様、おはようございます(^ ^)
昨日はよっこちゃんに「和道ヨガ」を教えていただきました＼(^o^)／
足首と骨盤を締めます。
そうすると…
身体がポカポカ！(◎_◎;)
昔の日本人は、自分たちの体型に合った着るものを知っていたんです。
腰紐で骨盤、足袋で足首を締めて…
帯で前かがみになりがりなのを矯正してたんです。
残念ながら、関東大震災で、着物を着られていた女性が（男性は徐々に洋装になって来ていたらしい）敏速な動きが出来なくて、犠牲になられた方が多く、洋装が賞賛されました。
和道ヨガは腰痛がよくなると聞き、腰痛持ちの方が、初めてうちに来てくれました。
「目印は満開の紅梅がある家だよ」
で、迷わず来てくれました＼(^o^)／
もうすぐ、木蓮も満開ですo(^▽^)o
終わってから、参加者の方から、「家に帰ってからひどかった腰痛が、嘘の様に痛みがなくなりましたo(^▽^)o教えていただいたヨガを毎日、実践していきたいと思います」って、嬉しいメールいただきました＼(^o^)／
ほんとにありがとうございました。よっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
昨日はよっこちゃんに「和道ヨガ」を教えていただきました＼(^o^)／
足首と骨盤を締めます。
そうすると…
身体がポカポカ！(◎_◎;)
昔の日本人は、自分たちの体型に合った着るものを知っていたんです。
腰紐で骨盤、足袋で足首を締めて…
帯で前かがみになりがりなのを矯正してたんです。
残念ながら、関東大震災で、着物を着られていた女性が（男性は徐々に洋装になって来ていたらしい）敏速な動きが出来なくて、犠牲になられた方が多く、洋装が賞賛されました。
和道ヨガは腰痛がよくなると聞き、腰痛持ちの方が、初めてうちに来てくれました。
「目印は満開の紅梅がある家だよ」
で、迷わず来てくれました＼(^o^)／
もうすぐ、木蓮も満開ですo(^▽^)o
終わってから、参加者の方から、「家に帰ってからひどかった腰痛が、嘘の様に痛みがなくなりましたo(^▽^)o教えていただいたヨガを毎日、実践していきたいと思います」って、嬉しいメールいただきました＼(^o^)／
ほんとにありがとうございました。よっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
コメント
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2014/03/29 08:44いつも骨盤の所ゴムで絞めて
腰回ししてます＾０＾
始めてから１０年近く腰痛知らずです(*^^)v
頑張って続けると腰痛めなくて済むからね
[Res]hokkorin2014/03/29 08:50ほおお～＼(^o^)／
骨盤締め効果アリ！
さすがなんでも知ってる亀ちゃん！
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2014/03/29 09:33まだまだ桜早いけど、ただ今兼六園向かい中
雲ってる
ヨガ姿勢よくなるから、やりたいなぁ
なんでもできるね(^○^)
[Res]hokkorin2014/03/29 17:43よっこちゃんに頼んでみや～たら？締めるって大事だね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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2014/03/29 11:38昨日はありがとうございました！
皆さんとヨガを一緒にできて私もとても楽しかったです♪
腰が痛いと言われてた方、
そんなに効果を実感していただけたなんて
私もうれしい(#^.^#)
腰痛改善や腰痛解消の動き中心に体をほぐしたので
効果があったのね(^^)
足腰しっかり使いたい時はまた足紐しめてね！[Res]hokkorin2014/03/29 17:45昨日はありがとう＼(^o^)／
Tさん、すごく喜んでおられました！さすがよっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
また、よろしくお願いします(＾ｰ^)ノ
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nonchi2014/03/29 13:29私も去年1度受けに行ってビックリしました(>_< )
締めただけなのに、ポカポカって…
それ受けてから、締めるようになったのか、生○の時に変化が出ましたよ！[Res]hokkorin2014/03/29 17:53そうなん！(◎_◎;)やっぱり、骨盤締めるのっていいんだね～
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2014/03/29 17:03私の場合は、整形外科へいき、ロキソニンと湿布でだましてます。[Res]hokkorin2014/03/29 19:25大王さんも腰痛持ちですか？
実は私も…辛いですよね。原因を元から立たなければ、よくなるのは難しいですよね(⌒-⌒; )
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2014/03/30 00:15そうそう！
娘が産後骨盤をしめる？ってなんかやってました。
私の時にはそんな事言われなかったのに？？？
下駄やのおばさん[Res]hokkorin2014/04/01 08:28私も、19年前に出産経験していますが、その時から骨盤締めなさいって言われていましたよ(^ ^)
だんだんと締まりが悪くなって来てるんかな～(^_^;)
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つかちゃん2014/03/30 00:40先日は有難うございました 今日はベルト外して過ごしました 段々暖かくなってきたので、腰痛も少しはましになるかと期待してます 教えて頂いた運動、時間を作ってやってみます 「よっこちゃん」先生に宜しくお伝えくださいませ
また宜しくお願いします[Res]hokkorin2014/04/01 08:30すごいです～＼(^o^)／
よかった♡時間ギリギリまで、ありがとうございます！
また、企画させていただきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))…って、よっこちゃんが「うん」って言ってくれたらだけど…ヽ(´o｀；
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