和道ヨガ
テーマ：ブログ
2014/03/29 08:26
皆様、おはようございます(^ ^)
昨日はよっこちゃんに「和道ヨガ」を教えていただきました＼(^o^)／
足首と骨盤を締めます。
そうすると…
身体がポカポカ！(◎_◎;)
昔の日本人は、自分たちの体型に合った着るものを知っていたんです。
腰紐で骨盤、足袋で足首を締めて…
帯で前かがみになりがりなのを矯正してたんです。
残念ながら、関東大震災で、着物を着られていた女性が（男性は徐々に洋装になって来ていたらしい）敏速な動きが出来なくて、犠牲になられた方が多く、洋装が賞賛されました。
和道ヨガは腰痛がよくなると聞き、腰痛持ちの方が、初めてうちに来てくれました。
「目印は満開の紅梅がある家だよ」
で、迷わず来てくれました＼(^o^)／
もうすぐ、木蓮も満開ですo(^▽^)o
終わってから、参加者の方から、「家に帰ってからひどかった腰痛が、嘘の様に痛みがなくなりましたo(^▽^)o教えていただいたヨガを毎日、実践していきたいと思います」って、嬉しいメールいただきました＼(^o^)／
ほんとにありがとうございました。よっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
昨日はよっこちゃんに「和道ヨガ」を教えていただきました＼(^o^)／
足首と骨盤を締めます。
そうすると…
身体がポカポカ！(◎_◎;)
昔の日本人は、自分たちの体型に合った着るものを知っていたんです。
腰紐で骨盤、足袋で足首を締めて…
帯で前かがみになりがりなのを矯正してたんです。
残念ながら、関東大震災で、着物を着られていた女性が（男性は徐々に洋装になって来ていたらしい）敏速な動きが出来なくて、犠牲になられた方が多く、洋装が賞賛されました。
和道ヨガは腰痛がよくなると聞き、腰痛持ちの方が、初めてうちに来てくれました。
「目印は満開の紅梅がある家だよ」
で、迷わず来てくれました＼(^o^)／
もうすぐ、木蓮も満開ですo(^▽^)o
終わってから、参加者の方から、「家に帰ってからひどかった腰痛が、嘘の様に痛みがなくなりましたo(^▽^)o教えていただいたヨガを毎日、実践していきたいと思います」って、嬉しいメールいただきました＼(^o^)／
ほんとにありがとうございました。よっこちゃん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
会場探し
テーマ：お出かけ
2014/03/28 06:00
皆様、おはようございます(^ ^)
昨日は「ミニキラ」の会場探し。
お陰様で、自宅でしていた「ミニキラ」をグレードアップ＼(^o^)／
…って、全く中身は変わりませんが…
うちの小さいうちでは手狭になって来まして…
会場を借りる事にしました。
友達があそこいいじゃない？
って教えてもらったところに偵察に行って来ました！
久しぶりに来たんで、観光気分やった～＼(^o^)／
彦根の四番町スクエア内のこの建物の2F
駐車場が一番気になっていたんですが、この施設使用者は1H／70円！(◎_◎;)
早速、借りて来ました！
よかった…決まって(^ ^)
来月の「ミニキラ」楽しみになって来た♡
素のままのhokkorinの講座なので、気負いも全くありません、気分がゆるゆるになっていただけたら嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
帰り道、彦根のお堀の桜をパチリo(^▽^)o
もうすぐ、開花ですね～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
昨日は「ミニキラ」の会場探し。
お陰様で、自宅でしていた「ミニキラ」をグレードアップ＼(^o^)／
…って、全く中身は変わりませんが…
うちの小さいうちでは手狭になって来まして…
会場を借りる事にしました。
友達があそこいいじゃない？
って教えてもらったところに偵察に行って来ました！
久しぶりに来たんで、観光気分やった～＼(^o^)／
彦根の四番町スクエア内のこの建物の2F
駐車場が一番気になっていたんですが、この施設使用者は1H／70円！(◎_◎;)
早速、借りて来ました！
よかった…決まって(^ ^)
来月の「ミニキラ」楽しみになって来た♡
素のままのhokkorinの講座なので、気負いも全くありません、気分がゆるゆるになっていただけたら嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
帰り道、彦根のお堀の桜をパチリo(^▽^)o
もうすぐ、開花ですね～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
私のこだわり（化粧編）
テーマ：ブログ
2014/03/27 11:04
皆様、おはようございます(^ ^)
先日、熱を出してるさなかは、あまりのしんどさに医者に行けず…
熱が少し下がって、動ける様になってから、病院へ行こうと思ったのですが…
鏡みると、そこには、やつれた私の姿が…！(◎_◎;)体重目標としていたマイナス2kg減になったのは嬉しかったが…
肌もなんか…
カサカサ…
病院へ行く前に…
身だしなみ整えて…
パックせな～
私はこだわりがあって、日焼けどめは塗りますが、ファンデーションは塗りません。
ツヤツヤお肌をキープしてるのは週2回のパックなんです！
卵白の粉
それに水分足して、刷毛で泡だてます。
これを、石膏の様に顔に塗っていきます。
しばらくすると…
パリパリになってピーンと張って来たら終わりのサイン。
水で洗い流すだけの簡単パックです＼(^o^)／
眉毛だけ書いて…
マスクしたら…
病人には見えんやん(^_^;)
元気良く挨拶して診察室に入って…
先生 「明日にでも完治されますね(^_^;)、しんどかった時、何やってられたんですか？」
私 「しんど過ぎて寝ていました～」
先生 「もっと早く来たら、楽やったのに…（苦笑い）」
私 「今度、そうなったらそうします(^ ^)」
あんだけひどかった頭痛も、身なり整えている間になくなりました。
人って、綺麗に見せたいって欲がある方が絶対に元気になるに違いないと確信したこの発熱事件の収穫でしたヽ(´o｀；
さあ～元気になった事だし、部屋も女も磨くよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
先日、熱を出してるさなかは、あまりのしんどさに医者に行けず…
熱が少し下がって、動ける様になってから、病院へ行こうと思ったのですが…
鏡みると、そこには、やつれた私の姿が…！(◎_◎;)体重目標としていたマイナス2kg減になったのは嬉しかったが…
肌もなんか…
カサカサ…
病院へ行く前に…
身だしなみ整えて…
パックせな～
私はこだわりがあって、日焼けどめは塗りますが、ファンデーションは塗りません。
ツヤツヤお肌をキープしてるのは週2回のパックなんです！
卵白の粉
それに水分足して、刷毛で泡だてます。
これを、石膏の様に顔に塗っていきます。
しばらくすると…
パリパリになってピーンと張って来たら終わりのサイン。
水で洗い流すだけの簡単パックです＼(^o^)／
眉毛だけ書いて…
マスクしたら…
病人には見えんやん(^_^;)
元気良く挨拶して診察室に入って…
先生 「明日にでも完治されますね(^_^;)、しんどかった時、何やってられたんですか？」
私 「しんど過ぎて寝ていました～」
先生 「もっと早く来たら、楽やったのに…（苦笑い）」
私 「今度、そうなったらそうします(^ ^)」
あんだけひどかった頭痛も、身なり整えている間になくなりました。
人って、綺麗に見せたいって欲がある方が絶対に元気になるに違いないと確信したこの発熱事件の収穫でしたヽ(´o｀；
さあ～元気になった事だし、部屋も女も磨くよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
ゴミには浮遊霊
テーマ：掃除
2014/03/25 20:02
皆様、こんばんは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ご無沙汰しておりました。
2、3日高熱が続いて…
寝室の掃除ができなかったんです…
洗濯していても、たたんでないから、洗濯物の中で寝てたんです。
今日は熱も下がり、掃除しよって思って（洗濯もん片付けて、掃除機あてただけですが…）
したところ…
空気が全く違うーーーーーーーーっ！
掃除したての部屋って、こんなに気持ちよかったんだーーーーーーっ！！
なんか、ゴミには浮遊霊が付いて、運を下げるって聞いたことあるんやけど…
私の部屋に浮遊霊がいて…
熱、でたんやろか(´Д` )
あわわ…ヽ(´o｀；
明日も素敵な一日をお過ごしください♡
ご無沙汰しておりました。
2、3日高熱が続いて…
寝室の掃除ができなかったんです…
洗濯していても、たたんでないから、洗濯物の中で寝てたんです。
今日は熱も下がり、掃除しよって思って（洗濯もん片付けて、掃除機あてただけですが…）
したところ…
空気が全く違うーーーーーーーーっ！
掃除したての部屋って、こんなに気持ちよかったんだーーーーーーっ！！
なんか、ゴミには浮遊霊が付いて、運を下げるって聞いたことあるんやけど…
私の部屋に浮遊霊がいて…
熱、でたんやろか(´Д` )
あわわ…ヽ(´o｀；
明日も素敵な一日をお過ごしください♡
桃太郎の本当のお話し
テーマ：ブログ
2014/03/23 07:35
皆様、おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
昨日は正野さんの「キラキラ輝こう会」でした！
どんなお話だったか一部シェアさせていただきます。
桃太郎の本当のお話し
皆様、桃太郎のお話しご存知ですか？
桃から生まれた桃太郎
ある日、鬼がやって来て、
村がめちゃくちゃに…
お世話になった方々の為に、
一人で（ここ重要）鬼退治を決意します。
おばあさんは桃太郎が道中食べられる様に、きびだんごを持たせてくれます。
おばあさんは、多分、桃太郎の無事を祈って、桃太郎に食べてもらう為に作られたんだと思います。
そこへ、忠誠心の象徴の犬、勇気の象徴のキジ、知恵の象徴の猿をきびだんごを引き換えに、お供つけて鬼退治に行きます。
結果、鬼を退治して金銀財宝を持って、村に帰って行った。
ってお話ですが…
桃太郎が本気の覚悟があったからこそ、行動にうつせたんですね。
そんな覚悟を決めた方には必ず応援者が現れます。
そして、夢（イメージ）が現実化になるんですね。
って言う本当のお話でした。
私は、正野さんに会った15年前、真っ暗闇の中にいました。
正野さんの心理学講座を聞いているうちに、現実はそのままでも気持ちの持ち方が変わって来て…
「幸せ」「家族に感謝（特に主人）」って思える様になりました。
一番変わったのが「自分の存在価値」です。
ほんとにあの時、このままでは嫌だって言う心の叫びが、正野さんに奇跡的に会わせてくれたんだと思います。
それから、私みたいな元気のないお母さんに元気になっていただきたくて、お友達と2人で、正野さんのキラキラ輝こう会を企画し、せっかくいいお話聞けても、家事をすると現実に戻ってしまって、すぐに忘れてしまうので、「ミニキラ」を開催する様になりました。
家族の集まりが世界を作っています。
その家族の中心はお母さんです。
お母さんが家の太陽なんです！世界を明るくするのはお母さんからだって本気で思っています。
私もまだまだですが、主人に感謝して（時々爆発する時ありますが…）家の中の太陽でありたいと常に思っています。
そして、一緒に賛同してくれる仲間が居るから顔晴れるのは間違いないです(^-^)/
私の覚悟…
15年間変わらなかった…
今、その時こうなったらいいなって事が現実化しています。幸せです。
ありがとうございます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日は本気で人に楽しんでもらおうと企画された「キラニコマルシェ」です＼(^o^)／
昼から私も行来ます(^-^)/
ご都合ついたらお越しくださいo(^▽^)o
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
昨日は正野さんの「キラキラ輝こう会」でした！
どんなお話だったか一部シェアさせていただきます。
桃太郎の本当のお話し
皆様、桃太郎のお話しご存知ですか？
桃から生まれた桃太郎
ある日、鬼がやって来て、
村がめちゃくちゃに…
お世話になった方々の為に、
一人で（ここ重要）鬼退治を決意します。
おばあさんは桃太郎が道中食べられる様に、きびだんごを持たせてくれます。
おばあさんは、多分、桃太郎の無事を祈って、桃太郎に食べてもらう為に作られたんだと思います。
そこへ、忠誠心の象徴の犬、勇気の象徴のキジ、知恵の象徴の猿をきびだんごを引き換えに、お供つけて鬼退治に行きます。
結果、鬼を退治して金銀財宝を持って、村に帰って行った。
ってお話ですが…
桃太郎が本気の覚悟があったからこそ、行動にうつせたんですね。
そんな覚悟を決めた方には必ず応援者が現れます。
そして、夢（イメージ）が現実化になるんですね。
って言う本当のお話でした。
私は、正野さんに会った15年前、真っ暗闇の中にいました。
正野さんの心理学講座を聞いているうちに、現実はそのままでも気持ちの持ち方が変わって来て…
「幸せ」「家族に感謝（特に主人）」って思える様になりました。
一番変わったのが「自分の存在価値」です。
ほんとにあの時、このままでは嫌だって言う心の叫びが、正野さんに奇跡的に会わせてくれたんだと思います。
それから、私みたいな元気のないお母さんに元気になっていただきたくて、お友達と2人で、正野さんのキラキラ輝こう会を企画し、せっかくいいお話聞けても、家事をすると現実に戻ってしまって、すぐに忘れてしまうので、「ミニキラ」を開催する様になりました。
家族の集まりが世界を作っています。
その家族の中心はお母さんです。
お母さんが家の太陽なんです！世界を明るくするのはお母さんからだって本気で思っています。
私もまだまだですが、主人に感謝して（時々爆発する時ありますが…）家の中の太陽でありたいと常に思っています。
そして、一緒に賛同してくれる仲間が居るから顔晴れるのは間違いないです(^-^)/
私の覚悟…
15年間変わらなかった…
今、その時こうなったらいいなって事が現実化しています。幸せです。
ありがとうございます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日は本気で人に楽しんでもらおうと企画された「キラニコマルシェ」です＼(^o^)／
昼から私も行来ます(^-^)/
ご都合ついたらお越しくださいo(^▽^)o
今日も素敵な一日をお過ごしください♡
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