健やかに

主人も退院して今日は、のんびり雨降りで何もできず！！

少しの間は、主人の監視、煙草は止めさせないと(>_<)

今回は、懲りたようで、今まで食べなかったヨーグルトを食べたり薄味の食事に文句言わず食べています。

果物も食後に食べなかったのですが今は与えられたものは食べてくれています。

この調子でコレステロール下げたいです。

若い時から辛いものばかり食べていた習慣、今回で懲りていると思います。

薬を飲んでも一番大事なのは食生活だそうですから！！

主人が風邪の症状で病院に行き、やはり風邪で薬をいただいて帰りました。

その四日後、胸の激しい痛みで病院に行きました。

心筋梗塞との診断！！緊急で、ニトロペンを舌下に入れ溶かしていただき、大事に至りませんでした。

突然初めてのことでパニックでした。

今でも、手当が少し遅れていたらと思うと、怖くてたまりません

急激に暖かい所から寒い所へ移動の時、味付けの濃い食事の事、煙草を指摘され、日頃からコレステロール気にしていましたので、今は、反省しています。

今後は、食生活を薄味に、出来ることを、実行して二度と、こんな事の起こらないように気をつけたいです。

知り合いのお婆ちゃんが、毎年干支のちぎり絵を送ってくれます。

とても素敵なお婆ちゃんで広島にいらっしゃいます。

おしゃれで可愛いお婆ちゃんです。素晴らしいちぎり絵近くにいたら習えるのに残念です。

兎のちぎり絵です素敵でしょう（*^_^*）

朝仕事に行く途中塩津の岩熊トンネルの中で停滞(>_<)

木が倒れていて通れないとか(*_*)

50分位トンネル内に、携帯圏外だし走ってトンネルの入り口まで出て電話しました。

トンネルの中で動けないって不安です。

知り合いの方たちと話したりして時間が過ごせました。

相変わらず雪降り続いています。とうとう屋根に届きました。

昨日主人が熱を出して病院に行ってきました。

インフルエンザかと心配しましたが幸い風邪でしたが寒い寒いとガタガタ震えています。

今日は少し気分もよく食欲もありますが高齢になると、風邪も油断できません。

同じ部屋にいるので、感染しないかと心配です。

少し高いんですが源内服液買ってきました。よく効きました。

コンビニって便利です。24時間開いていますから、安心です。

皆さんも普段から、疲れたなと思ったら、栄養ドリンクお薦めですよ（*^_^*）