体力検査
テーマ：ブログ
2015/02/03 18:31
週3、4回身体鍛えてます
筋肉マンに(^o^)
今日の、体力検査
腹筋、片足スクワット、体力年齢32歳
見ていた人も、腹筋に、びっくり
最近の女の子腹筋が弱い
しかし、私も弱いところが(((・・;)
柔軟性がない、 後ろには、反れても前に弱い
鍛えないと、ますませ、固くなるから
何年か前に通ってた、ジム
お爺ちゃんの入院理由に止めたきり、やっぱり、何かしてないと、ダメな、性格
いい、汗かいたら、ほんまに気持ちいい
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