健やかに

お爺ちゃんが亡くなる前

トレーニングジムに通っていました。

チームを5人で組んで、ペペロンチーノのチーム名で

週2回3回通って2年お爺ちゃんの体の具合が悪くてやめたんですけど

家でも、何かかか、とーレーニン具の機器を買ってやってました。

いろんなもの買って・・・・・ 

でも家では、なんでだろう、出来ない

そこに行かないと、出来ない(^_^;)なんでかなぁ

今も身体を鍛えに行ってます

筋肉もりもり、あははっ

鍛えなくても筋肉質(^_^;)

でも、筋肉衰えたら、下半身も弱くなるし

お家でも、時間があるとやってます

2年前水泳始めたんですけど、肌が荒れてきて

プールの水が合わなかったのか、私アレルギーがあるので

見てもらったら、水泳やめた方がいいかもと言われて

今は泳がないでお風呂によく行くので

プールのほうで歩いたり

おかげで背中も、大きな背中で筋肉質

どう見ても・・・・・・おっさん(*_*)

 この際いいんです・・・どっちでも)^o^(

誰に見せるわけでもなし