健やかに

我が家は朝食セットで楽ちん

やっている人もあるでしょうね

以前勤めていたレストランで、ヒントもらって

タッパーに タッパー大好き

こうしていたら一日朝からでも、数種類食べられますからね

ひじきは、よく炊きます。

食べた後なので、バラバラですけど

こうして、３日ぶんくらい作り置き

そして朝盛り合わせます。

今日は、少な目

昨日食べ過ぎたから他のものはいいと・・・・

お魚は朝は食べません

そしてタッパーで保存して

野菜も今日で食べてしまったんですが

ブロッコリー、レタス、トマトもタッパーに

そして朝、味噌汁と、このタッパーの食材

盛り付けてます

こうしておくと便利何です。

果物も切っておきます。

皆さんの朝食も教えてください

家はパンは朝はありません

主人はおにぎり大好き

おにぎりの朝は、喜んでいます

私はパンの時多いですけど・・・・

 今朝もおいしくいただきました。