ありがとうの 気持ちを込めて 私たちの笑顔と 貴女に笑顔を プレゼントします

10キロダイエットに成功

テーマ:ブログ

去年の10月から この5月で 10キロダイエットに成功

 

①食事制限。。。タマニは食べたい物も食べる

 

②軽いランニング

 

③ウエートトレーニング

 

最近お客さんに お母さんソックリに成って来たね―と

 

 

良く言われてます(注。体型は別で)

 

そうです 僕では無くて 家事手伝い中の次男です

 

僕ですか 来週あたりからダイエットする予定です

 

奥さんも来週からすると言ってましたが

僕は優しさ故に 聞こえないふりをしました。。。

 

コメント

  1. 2015/05/15 01:00
    うん、お優しいですね♪

    私、痩せて見えました?
    そんなはずないんだけどなあ(;_;)
    着痩せして見えたのかな。
    辛うじて〇サイズが着られて、ちょっとぬか喜び中です。
    2015/05/16 00:34
    アロマなママさんそんなはずは無いんですね(^.^)
    メイクでしょうか?働く女性モード?onと offの違いかなー?

  2. 2015/05/15 08:00
    私も10キロ近く落としたことがありますわ
    徐々に元に戻り中(笑)
    2015/05/16 00:31
    え!えべっさんそんなに太って居られた事が有るんですかー
    ビックリです 僕は今より15キロ痩せてた事が有るのがビックリです^^;

  3. は〜
    2015/05/15 20:18
    ダイエット食で本当に体重を落とす人、尊敬します。
    2015/05/16 00:39
    は~さん食べる楽しみのウエイトは大きいですよねー。

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