健やかに

三連休徳島の孫が帰ってくるはずでしたが、雪の心配があって止めました。

今回は太平洋側におお雪！！でも四国から近畿全般雪マークこの時期ノーマルタイヤで走行するドライバーも多いとのこと心配で！！

今朝は降っていませんが、道中が心配で、ニュースでも、大雪大雪と言っていますしね(>_<)

ニュースで、もうひとつ悲しい出来事が(*_*)

今回も高校生が酒気帯び運転の犠牲になりました。

本当に残念です。

今年も大雪で沢山の尊い命が失われましたが、自分に置き換えて考えると、恐ろしくなります。

でも毎日のように、こんな思いをされている人達が又何時どんな事に出くわすのか私達はわからないまま生きています。

だからこそ、同じドライバーとして、責任ある運転に心がけて行きたい思いです。

身体の異常も、いつ起きるかわかりません、少しの変化も見逃さないように家族の健康に気をつけていきたいと、強く思いました。

主人も退院して今日は、のんびり雨降りで何もできず！！

少しの間は、主人の監視、煙草は止めさせないと(>_<)

今回は、懲りたようで、今まで食べなかったヨーグルトを食べたり薄味の食事に文句言わず食べています。

果物も食後に食べなかったのですが今は与えられたものは食べてくれています。

この調子でコレステロール下げたいです。

若い時から辛いものばかり食べていた習慣、今回で懲りていると思います。

薬を飲んでも一番大事なのは食生活だそうですから！！

主人が風邪の症状で病院に行き、やはり風邪で薬をいただいて帰りました。

その四日後、胸の激しい痛みで病院に行きました。

心筋梗塞との診断！！緊急で、ニトロペンを舌下に入れ溶かしていただき、大事に至りませんでした。

突然初めてのことでパニックでした。

今でも、手当が少し遅れていたらと思うと、怖くてたまりません

急激に暖かい所から寒い所へ移動の時、味付けの濃い食事の事、煙草を指摘され、日頃からコレステロール気にしていましたので、今は、反省しています。

今後は、食生活を薄味に、出来ることを、実行して二度と、こんな事の起こらないように気をつけたいです。