エビス

先日久々に焼肉に行ってまいりました





昔はよく食べましたが


ここ最近はあまり行けてませんねぇ～





行っちゃうと食べすぎちゃいますねぇ～


すると体重が一気に２キロほど増えます


おそろしやぁ～


で


少し減量をして戻すわけですが


戻らなくなってきましたこの身体


代謝が落ちてるんでしょうな


何かしら運動をと思いますけど


なかなかできませんわ


そういやカラオケがダイエットにいいと聞いたことがある


今宵これで食べた分を消費しよう


でもマイクは握れんな　


離さない人多そうだもんね