ダイエットサロン、CoCo de ハーブです。

昨日は、全国的にあたたかい一日でしたが、
今日から、また冬に戻るようです
先日、ある方から、
「冬は痩せんのやろ？」
と言われました。
確かに、おいしいものがたくさんあって、

寒さ対策に皮下脂肪をため込む季節、
痩せないイメージがありますが、
実際には、
“冬こそ痩せるんです”

そんなことないと思われがちですが、要はこういうことです。
寒いじゃないですか？そのまま外の気温に体温を合わせたら死んじゃいます。
だから、体温を一定に保つために、
体は本能的に、体温を上げる活動をしているんです。
つまりそれが、代謝を上げるということなんですね。
代謝が上がれば、脂肪が燃焼しやすくなります。
ですので、冬こそ、代謝が上がる季節で、痩せやすい季節なんです。

「でも、夏痩せるんですけど。。。」

確かにそうです。
でもそれは、多くの方が暑さでばててて、
食事の量が減っている、つまり“夏バテ”だからです。
そして、涼しくなった秋に、食欲が増し、増量しちゃう。。。
毎年この繰り返しではないでしょうか？

このサイクルを打破するために、冬ダイエットが大事です。

CoCo de ハーブは、皆さんの健康生活をサポートしています。
そのために、今こそダイエット！という方は、ぜひお気軽にお越しください。
まずは、簡単なカウンセリングなどで、
あなたに合ったダイエット方法を、ご提案させていただきます。

おはようございます

今日も寒いですが、雪の心配はなさそうですね。
と言っても湖北の冬はわかりませんが。。。

さて、現在、２名の方がダイエットモニターを進めておられます。

と言っても、おひとりの方は、モニターを終了され、
現在、シェイク生活本番に入られました。

とても気に入ってくださり、特に朝食にしたいということで、
すでにメンバー登録もされました。

いやぁ、素晴らしい選択をされたと思います。

私たちもこれまで以上にしっかりサポートさせていただきます。
みなさんも、ぜひ、ダイエットモニタースタートされてください

安心、安全、何よりタダ

こんなに気楽にスタートできるものはありませんね。

ただ、本日、明日は大阪、愛知の体験発表会に出かけております。

ご希望の方は、月曜日以降でお願いします。

「隠れ家的ダイエットサロン　ＣｏＣｏ ｄｅ ハーブ」
でお待ちしています

こんにちは。
今日も肌寒いですね

さて、ＣｏＣｏ ｄｅ ハーブでは、12月のダイエット教室の募集を開始します。

ＣｏＣｏ ｄｅ ハーブのダイエット教室は、参加費無料です。

週に一回開催で、全8回の開催です。
そのうち、4回は栄養に関する講座です。
残りの4回は、軽い運動をします。

目標は、
「バランスのとれた栄養摂取の習慣と、
適度な運動を取り入れた生活のきっかけづくり」
です。

楽しく、健康的な生活を送るきっかけに、
ダイエット教室、いかがでしょうか？

まずは、お気軽にお問い合わせください

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