瑞穂のつぶやき

この所疲れてるのかな、睡眠時間はたぶん寝不足というほどじゃないはずだけどイマイチすっきり起きれなくて毎日ちょっとだるさが残る感じ…

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出勤してすぐにもらったお菓子を食べ始める先輩（お局さんは禁句）。

食べているところを呆気に見ていたら、「食べる？」と一応気を利かせてくれた。

「大丈夫です。朝飯食いすぎたんです」と何とか…（だって洋菓子は太るもん）。

一方で隣にいる新人の後輩（私はこの子をひそかにクールビューティーとあだ名にしている）はパソコン作業を恐ろしいほどこなしている。

手元を見ないでキーボードの音が音速並みに速い、巷で言う「ブラインドタッチ」の達人だ。

やっと内定をもらって一生懸命働く姿は・・・・というか少しは先輩たちを見習ってさぼってください（懇願）。

私の視線に気づいたのか「なんですか」。

急に振り向いたのでびっくりしたが、「一点を見つめるとドライアイになるよ」・・・うぅっ、仕事のアドバイスができない…。

でも後輩はやさしいから「ありがとうございます。たまには目を休めますね」って、うぅっいい子だ（ウルウル）。

そこで、メタボな課長が一言。

「おまえら、新人を見習え」だって。

私はあなたにはついていけないけど、この子にならついていけそう。

あぁ、先輩としての威厳が全くない。

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コンビニで晩御飯を買うがお弁当やおにぎり他についその横に陳列して
あるスィーツに目が行ってしまい自然に手が伸びてしまう。
レジで清算した後にいつも我に返り「しまった！」と思ってしまう。
時間のある時は最近自炊もするからその時栄養のバランスを考えよう。
仕事が調子良いと食事も美味しいしね。
食べ過ぎても、まっその分運動すれば良いか・・

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この前食べたイタリアンめっちゃおいしかった！あのおいしさであの安さはすごいとつれもびっくりしてた。結構混んでいてどうやらこの前テレビで紹介されてたらしい～。安い。でもうまい！最高のイタリアン。店名はヒミツ。

電車のなかでのこと。
隣に座った学生さんがスマフォの画面を見ながら、百面相をしてまして。
怪訝に思ってのぞきこんだら、電子コミックでマンガを読んでました（汗）
スマフォで、マンガを読む時代なんですね。。。

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美容と健康に良いからって友達に薦められて、朝食にバナナを食べるのを始めたんだけど、そろそろやめようかなと思っているよ。確かに朝のフルーツは体には良い感じがするけど、同じ味でだんだん飽きてしまいました。だからバナナ以外のりんご、桃、みかんにヨーグルトなどを混ぜて一緒に食べてみようかな。これなら味が飽きることもないし、見た目も鮮やかだし、続けられそうかな。早速、明日からヨーグルトの中にリンゴを入れて試してみよう。凄く、楽しみだな。

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サーモンのクリームパスタにチャレンジ。
鮭フレーク・マヨネーズ・牛乳・めんつゆ・鰹節を混ぜ合わせ、茹で上がったパスタにあえるだけ。
冷蔵庫の中に大葉があったので、千切りにして上に散らしてみる。
うーん、久々のヒット！

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『疲れた時には甘いもの♪』を言い訳に、毎日チョコを食べるのがやめられない（汗）人によっては、チョコを食べると肌が荒れるらしいけど、私は全然気にならない♪色んなメーカーのチョコを食べ比べるのが楽しくて仕方ない☆

最近テレビで低カロリーの食事が流行っているけど作るの大変そうよね。
やれお肉の油を削ぎ落とすとか油を使わないとか、お米にシラタキを混ぜるとか・・・
そもそも料理を作る事自体がめんどくさいし・・・　

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栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠、みんなみ～んな美容と健康のためにはとっても大事なんだよね。私もそんなことぐらいわかってるよ（泣）　でもね、みんなと美味しいものをいっぱい食べに行っちゃうし、お仕事忙しくて運動はなかなかできないし、ついつい気がついたら夜更かししちゃってる・・・　あぁ、こんなんじゃあお肌ボロボロになちゃうよぉ～（泣）　でもでも、手遅れになる前に今からでもちゃんと気をつけて毎日過ごそうっ！！

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昔のテレビは面白かったなあ。バラエティ豊かな感じだった。内容もハチャメチャでお金もかけてる感じ。これがテレビってものなんだなと思っていた。でも最近のテレビはお金をかけられないのはしょうがないとしても、面白いものを作ろうという気持ちが感じられないことが多い。
無難に済まそうとか、タレントのアドリブでお茶を濁そうとか、最近はうるさいことも多いから仕方ないのかもしれないけど残念な番組が多いのは確かかな。

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お肌って洗いすぎも良くないとかで、朝の洗顔は洗顔石鹸を使わずに、ぬるま湯だけで洗うといいんだって。続けていると毛穴が目立たなくなるみたいだから、ホントだったら嬉しいな。朝の洗顔を手抜きするだけでキレイになれるなら、早速明日からやってみよーっと☆

社員食堂はまずくて安いは一昔前の話。我社の社員食堂はおいしくて安い。お陰でどの部課の社員もメタボはほとんどいない。部長を除いては・・・。部長は夜の接待が多いと聞く。飲み過ぎ？食べ過ぎ？ストレス太りなのかしら。

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　その彼氏いっていうのは、専門学校時代の、同級生らしくって、、砂田っちが見たところによると、かなりの、イケメンでー、いいクルマ乗ってるんそうですねぇ。私もちょっと今年は、縁結びの神社で、絵馬にお願い事を書いて、神様にお願いしようかなぁ、あー彼氏できるといいなー。占い師のところで、占ってもらって、望みをつなげようかなぁ。で、実家から、かあさんが、見合い写真、送ろうかななんて言っていたっけ。まあそんな気にならないけど、すこしはきになるかぁ。

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今日は会社の棚卸。以前と違い、スキャナーで簡単にできちゃうんですけど、機械オンチの係長は、懇切丁寧に説明しても頭に入らないみたいで、使えないったらありゃしない。
係長は、隣の課のヒサミと不倫してるんですけど、仕事以外は使えるみたい(^^♪
どうでもいいですけどね。

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　会社の仕事は今日は珍しく楽だった～～。
　残業覚悟してたんだけど、残業なかった！よかったよかった。でも、急なNO残業で、何人か友達を飲みに誘ったけど、みんな忙しいか、約束があってダメだった。残念・・。
　しょうがないから帰りに岩盤浴によってから家に帰った。やっぱ岩盤浴はデトックスできるから、美容にいいね！

昼休みに会社の友人と美容グッズの話をしていると、気になっている商品があるということを聞きとても興味津々です。
やっぱり女としては当然ですよね。

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食生活も不規則でかなりヤバイです。夕食もほとんどコンビニ弁当だしね･･･なので最近体重もかなりヤバイし、栄養の偏りが心配です。なのでとょっと時間ができた時はできるだけ家で自炊をしています。最近特にはまっているのが、友達にレシピを教えてもらったサラダパスタ!!
ちょっと細めのパスタに、レタスやコーン・シーチキンやトマトをのっけて和風ドレッシングをかけるだけ・・・・。野菜も取れるし、作るのも簡単だし超オススメ!!

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二人できゃーきゃー言いながら２ゲームやってみた。
私のスコア、７４と８２。美由紀は７０と９１。二人とも１００にも届かない。
初心者ってこんなものなのかなあ。だって助走のやり方も分からない。
隣のレーンで投げていた６０代くらいのおばちゃん、全て１５０以上。
私たちのことをどんな思いで見ていたのかなあ？
楽しく過ごせればスコアは気にしない、と自分に言い聞かせる。
一方で上手ければもっと楽しいのだろうな・・・という思いも。

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同僚の子が今度、バリ島に行くって聞いた☆
いいな～いいな～。ワタシは勤務的に長期間の旅行になかなか行けないからねぇ。
お土産が楽しみ～。。以前の旅行でいっぱいお土産あげたから・・期待してもいいよね。。
韓国だったら・・免税店でお気に入りの化粧品を頼んじゃうんだけど、バリ島じゃ
そうもいかないよね。