健康の人

テストで。
中学生の頃、保健体育の筆記テストで、漢字が間違っているからとバツにされた。が、結局、先生が覚え間違えていた。ありえない ,もちろん○になおしてもらいましたよ。

保健体育なら こよみ　
まだ良かったのですが、国語の先生なら大変なことになりますね～。先生、しっかりしようよ～。

よくある話です ノッチ　
先生も完璧な人間でないので、避妊中絶薬よくある話だと思います。

学生時代に ＵＳＭＣ１ｓｔＤＩＶ　
学年で?ただ一人100点を取った事が有ります?

似たような経験 ナットマン
同じく保健体育で98点を取りまして、後の2点がちょいと…
お陰で他の科目を合わせた総合点数で学年16位に。
但し問題の内容が性についての事だったので、
友人達に知られた時に逆に恥ずかしかったです。

ＵＳＭＣ１ｓｔＤＩＶさん
実は私もあるんです。高校の時に、１問１点の漢字テストっていうのがあって、学年でただ一人１００点でしたｗ

先日子供が こなた　
テストを持って帰りました。点が直されて減っていたのでどうしたのかと尋ねたら、「先生間違ってるのに○になってたから持って行った 」と… 粉劑媚薬
正直者のわが子に「偉かったね」と言ったものの心の中は複雑でした。

　　　悲しいかなと考えてみたら子供のころから美しくなる努力を一生懸命したこと、なかったかもしれないです。
　某食品通販会社の「ダイエットモニター」に応募して、この夏は「ダイエットするぞ！」って、決心はしたものの残念ながら抽選に漏れたらしいであります。せっかく意気込んでいたのにすっかりやる気がします。
　でも、周りにいる人たちはみんなスタイルもよくて、
おしゃれして、美肌。「たまたま、そういう才能がある人」とかたまたまダイエットに成功した人なんだって、どこかで自分とは違うとおもってました。
　それより前に、これまでの人生で、私、「一生懸命に美しくなろうとした」ことなんてなかったかもしれないと気づきました。母は少しからだがよかったので、私のダイエットをヨシとせず「美容より健康！」が信条でした。私も心の底では、「元気第一」ダイエット第一の人、どこかで違和感感じてたかもしれないです。
　美しいに越したことはない。元気に越したことはないです。両方、いっしょに、そしてダイエットしてついでに若返ります。
　なんて、さいこであります。始めに設定した予定だと、ダイエット完了まであと１７日です。
　でもね、ダイエットに終わりはない！まずはこの１７日をキッチリ走りきることにしました。私の性格から、ムリは禁物。とにかく、楽しく続けられるダイエットの
基礎を、この１７日でしっかり『習慣』にしようとおもいます。
　では、まずは一日（１W）にすることのリストします。
　１、運動面（とにかく歩こう、動こう）
　２、朝＆夜、犬の散歩にしっかり歩く。姿勢正しく、ちゃきちゃきあるく（毎日）
　３、家事中にもなるべくストレッチ／寝る前によが
　４、決まった時間に早足散歩30分～1H（podcastや、英語などを聞きながら）
　５、 食べものに気を使う
　６、ドカ食いは厳禁。少しをじっくり味わう。無意識には食べない。
　７、夜はプチデトックス（デトックスジュースのみ）を実行
　８、温かい食品や、飲み物を飲むようにする
　９、 美しくなることに意欲と自信を持つ。
　１０、美肌の努力（新しい化粧品）と美顔ツール
　とりあえず目標は：15日で5Kg減らしたい！（3kgというと努力しなくなるから）３日ごとに１Kgへるようにがんばります！のこりの2日間は、リバウンド防止のため努力します。