ゆるゆる日記

アホな滝川係長の気まぐれで罵倒され
今ひとつ働く気力が削がれたな。

昼食は経理部の大嶋と調達課の古沢の3人で
炉端焼きを求めて庄兵衛行ったよ。

森永主任にお伴して取引先の黒沢さんの家まで
謝りに訪れ、めちゃめちゃハードだった。

今夜の晩御飯は商店街にある中華屋の蔵造で
肉団子甘酢と玉子スープを平らげたよ。

駅前のビデオ in アメリカに行って「真夜中のカーボーイ」と
「グッドモーニング・ベトナム」を安くレンタルしてきたんで休みの日に見るとしよう。

仕事の疲労を解消するには眼精疲労マッサージで全身をリラックスして
ミルラ （没薬）を入れた足湯でユッタリするのが効くよね。

再来週の金曜日は大沢課長と神戸へ出張なんで
なんだか鬱陶しい気分。

はなことの将来を視野に入れて祖父にに説得され
転職を念頭に休日もコツコツと「アロマテラピー検定」と
「建築業経理事務士」の勉強中。

家に一人だとヒマだし、こっそりコザクラインコもしくはデメキン（出目金）を飼育したいな。

父は心臓疾患で5年前に亡くなったんですが、
それ以前に歯周病で10年くらい歯医者に通い続け、
結局は死ぬまで治らずじまいで亡くなりました。

私自身も遺伝なのか生活環境なのか分かりませんが、
歯茎の腫れや出血など歯周病の兆候が見られます。

とくにストレスや疲労が溜ったり
睡眠不足が原因で体調が崩れると酷くなるようで、
歯周病は免疫力が低下すると重症化するそうです。

最近の研究では糖尿病や心臓疾患なんかも歯周病
の病原菌が原因だということが解明されてきて、
親父の死因の真相も歯周病にありそうです。

このまま放置すると重くなることはあっても
自然に歯周病が完治することはあり得ないので、
薬用の歯磨き粉などを使って自分でケアを始めました。

もちろん、それ以前に歯医者さんでレントゲンを撮り、
歯石の除去の後に洗浄液で患部を洗ってもらった上で、
歯医者さんオススメの薬用歯磨き粉で磨いているんです。

歯医者さんに置いてある歯磨き粉は医薬品扱いで、
ドラッグストアの店頭には置いていないので、
歯周病に効果的な有効成分がたっぷりと入っています。

今朝からにわか雨なので、少しばかり寒くて風邪ひきそうです。

ベッドでイチャ付いていて彼氏の息の臭さが予想外にキツく、
とっさにムッとした顔をした気まずい思い出はないでしょうか。

息の臭さの根本の8割が歯茎の腫れらしいです。

それから、歯周ポケットの他にも
慢性鼻炎や肝性昏睡に起因する息の臭さも考えられます。

あるいは、歯茎の腫れや慢性鼻炎などの病的口臭と違い、
起床直後や緊張した時に感じる息の臭さはかなりの人に起こります。
生理的口臭は条件が揃えば
わたしでも日常的に遭遇する身体機能でしかなく、


どれほど身体が丈夫で問題のない人でも
熟睡中は歯垢が大幅に多くなるようです。

そして、およそ8時間後にピークを迎えるそうで、
８時間後といえばちょうど起床する時間に当たります。


自分の口臭を必要以上に気にし過ぎると、
人と話す時に必要以上に相手の仕草がきになっていしまい、
人間関係がギクシャクしてしまう可能性があります。

今朝から雨空なので、やや肌寒いです。

ベッドでイチャ付いていて彼氏の息の匂いにショックを受けて、
無意識に不快感を露わにした気まずい経験はありませんか？

息の匂いのキッカケの多くは歯茎の腫れにあるそうです。

ついで、歯と歯茎の隙間の汚れの他にも
舌痛症や肝炎による息の匂いの可能性もあります。

でも、歯茎の腫れや舌痛症などの病的口臭ではなく、
起床直後や緊張した場合の息の匂いはどんな人にも起こります。
生理的口臭は状況次第では
どんな人でも当たり前に遭遇する生理現象に過ぎず、


どんなに丈夫で不安のない人でも
熟睡中は汚れが急速に増殖するとか。

そして、およそ8時間後にピークを迎えるそうで、
８時間後といえばちょうど起床する時間に当たります。


自分の口臭を必要以上に気にし過ぎると、
人と話す時に必要以上に相手の仕草がきになっていしまい、
人間関係がギクシャクしてしまう可能性があります。

せっかくいいお天気が続いていたんですが、
ゴールデンウィーク後半は下り坂のようですね。

マイカルで上映中のテルマエ・ロマエでも見に行こうかな。

読者の皆さん、今晩は。




ところで。

きのうの晩は安房高校の同級生と千の庭で飲み会やりました。
しばらぶりに憧れのちずちゃんや親友の古沢に再会できました。

それはさておき、
少しまえから過労が激しいから
家の裏の教室で自己整体を習うことにしました。
やるのは木曜日だけなので、いい気分転換になりますし。

ところで。
ここ最近は体調を崩しているんですよね！
なので今朝の朝食は
ケロッグ　ブランフレーク・プレーンと充実野菜　ベジタブル＆ファイバーだけ食べました！

急に話は変わりますが。
先週の木曜日のミーティングで余計な事を言ってしまったから、
今日の朝からそうとう冴えない気分なんですよ！
新発売の製品の企画も遅れているし、
実になんですよ！

今のままふさいでいても無意味なので、
今日の夜はさつきを誘ってカラオケで気分転換しようかな。

次週の木曜日は憧れのさつきさんとドライブに出かける予定。
なんべんも誘ってやっとOKしてもらえたので幸せなんですよ！

明日は新入社員のちずちゃんの誕生日なので、
いつもより少し早めに家を出て、
家の裏の花屋さんで“サクラ”を買って持っていこう。

我ながら妙案だな(^^

読者の皆さんぐっどもーにんぐー

今日は曇り空なので幾分かサエない気分なんですよ！

さくやは同じチームの高梨さんと池本さんで飲みまくりです！
でも、今日の身体の調子はばっちりなんですよ！

このごろは筋肉の凝りを解すために、
幾分か早起きしてスワイショウをしています。

今日は寝坊してしまったので、
サイリウムコーンフレーク　プレーンとファイバーイン１９０だで済ませたんです！

昨日は課長の池本さんにメチャクチャなことを言われ、
今日の朝からなかなか落ち込んでいるんですよね！
先週の火曜ジェスロ・タルの「ジェラルドの汚れなき世界」のＣＤをどこかへ置き忘れてしまうし、
随分奈落の底に突き落とされた様な気分なんですよ！

このまま失望していても意味ないので、
今日の夜はシネマ館でで借りた旅立ちの時でも見て憂さ晴らししよう。

翌週の火曜に単身で上野に出張の予定なんですよ！
１年ぶりに甥と会えるので良い憂さ晴らしになりそうです。

実は、１年くらい前から何度も転職を考えるようになって、
数日前からカウンセラー（日本カウンセリング・センター）の勉強を始めたんです！

明日は同じチームの寺井さんの誕生日なので、
いつもより３０分ほど早く家を出て、
家の裏の花屋さんで“クマガイソウ”を買って持っていこう。

我ながら素晴らしい考えだな(^^

読者の皆さん、ご機嫌いかがですか？
今日は陽の光が拝めたので朝からよい気分でした。

ところで。

きのうの夜は同僚の長崎さんと合田さんで一時まで飲んでいました。

それでも、どういう理由か体調はいやに最高なんです！

それはさておき、
此のごろ、きんにくのこりが激しくて参っているので、
若干早起きして真向法をしています。
やるのは月曜日だけなので、いい気持ちのリセットになりますし。

ところで。
健康のために９ＫＧほど減量したいので、
サイリウムコーンフレーク　プレーンと健快菜実だで済ませたんです！

話は変わりますが。
昨日はプレゼンテイションの件で主任から叱咤があり、
今日の朝からそうとう憂鬱な気分なんです！
先週の月曜日は大切な資料を紛失させたし、
ここのところ運が悪いわたし（；；）

悩んでいたらテンションが落ちてしまうだけなので、
今夜は長崎と居心伝へ行って焼酎のお湯割りでも飲もうかな。

新企画に関するわたしの企画が通るかも。
想像するだけでテンションが上がります。

明日のプレゼンテイションは早く終われそうなので
仕事帰りに小春日和まで行って
久方ぶりきんにくのこりを除去してもらおう。

みな様オハヨー。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

さくばんは石山中学校の友達と天狗で飲みました??????
久しぶりに憧れのちゃんや親友の乾に再会できました。

此の所、気力の低下が気になるから、
ちょっぴり早起きして柔軟体操をしています。

今日はチーム会議で早出なので、
ケロッグ　ブランフレーク・プレーンと健快菜実のみです。

ここ最近は、副長の黒崎さんに理由のない扱いを受け、
今日の朝からちょっぴりやる気がなくなっています。
同じ課の心優さんには納得のいかない誤解をされるし、
めちゃくちゃげんなりしてます。

このままげんなりしていても仕方ないから、
今晩は気晴らしに心優とカラオケ時遊館でも行こうかな。

新発売の製品に関するわたしの企画が通るかも。
今度のチーム会議が楽しみです。

此の所、仕事場で心が滅入ることが多いから、
自分の部屋ではツイッターで気晴らししてます。

明日は新入りの真琴ちゃんの誕生日なので、
いつもより早い時間に家を出て、
商店街の花屋さんで“ハギ”を買って持っていこう。

我ながら良い考えだな(^^

読者のみな様、ぐっどいぶにーん♪
会社帰りでHALCALIの歌を聴きながらヘルシア烏龍茶を飲んでいる自分です。



ところで。

さくやは同僚の杉野さんと井本さんで四時まで飲みました。

幾分か飲みすぎたおかげで、吐きそうなんです！

それはさておき、
ここ数日間、免疫力の低下が著しいんで、
幾分か早起きして八段錦をしています。
やるのは土曜日だけなんで、いい気分のリフレッシュになりますし。

ところで。
体重を８ＫＧほど落としたいんで、
ケロッグ　ブランフレーク・プレーンとカラダ支援飲料　野菜果実飲料だけなんです！

話は変わって。
昨日はプレゼンテイションの件で係長から叱咤があり、
今朝から幾分か鬱陶しい気分なんです！
先週の土曜日は入館証を失くしてしまうし、
けっこうげんなりしているんですよ。

鬱陶しい気分な気分に浸っていても仕方ないんで、
今夜はえこを誘ってカラオケで気分のリフレッシュしようかな。

家の近くで一円玉を拾ったんですね。
幾分かだけれど嬉しい気持ちになれたんです！

朝からお馴染みさんへのプレゼンテイションやクレーム対応で体力が擦り減ったんで、
今夜は幾分か早めにベッドに直行させていただきます。

・・・と、書いてみるテスト